essay self control in hindi

आत्मानुशासन/स्वानुशासन पर निबंध

By विकास सिंह

एक अनुशासित व्यक्ति इस गुण की कमी वाले व्यक्ति की तुलना में कहीं अधिक उत्पादक और सफल है। आत्म-अनुशासन महत्वपूर्ण है लेकिन हासिल करना आसान नहीं है। हालांकि, एक बार जब आप इसे हासिल कर लेते हैं, तो आप चमत्कार कर सकते हैं।

आत्मानुशासन पर निबंध, 200 शब्द:

स्व-अनुशासन आमतौर पर इस्तेमाल किया जाने वाला शब्द है। हमारे माता-पिता के साथ-साथ शिक्षक भी इसके महत्व पर बार-बार जोर देते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि आत्म-आत्म का अभ्यास करने से एक संपूर्ण जीवन जीने में मदद मिलती है। अपनी उम्र, वर्ग या पेशे के बावजूद हर व्यक्ति के लिए आत्मविश्वास आवश्यक है। यह उपलब्ध समय का इष्टतम उपयोग करने में मदद करता है। इससे उत्पादकता में वृद्धि और दक्षता में वृद्धि होती है।

दुनिया भर के कुछ सबसे सफल लोग आत्म-आत्म का अभ्यास करते हैं। वे दावा करते हैं कि मुख्य कारणों में से एक वे उच्च कद प्राप्त करने में सक्षम हैं, आत्म-अनुशासन के कारण। उन्होंने बड़ी शुरुआत नहीं की, लेकिन उनके पास ज्यादातर छोटी चीजें थीं और वे उच्च पदों पर पहुंच गए।

नियमित जीवन में छोटे-छोटे बदलाव जैसे कि हर दिन एक ही समय पर सोने और जागना, स्वस्थ भोजन करना, व्यायाम करना और लक्ष्य निर्धारित करने से आत्म-आत्म प्राप्त करने में मदद मिल सकती है। जीवन के इन छोटे-छोटे लक्षणों से भारी अंतर आ सकता है और यह व्यक्ति को आत्म-आत्म का जीवन जीने के लिए प्रोत्साहित कर सकता है।

आत्म-अनुशासन किसी व्यक्ति के चरित्र को दर्शाता है और उसके आसपास के लोगों के साथ उसके संबंध को आकार देता है। प्रलोभन और दुराग्रह में नहीं देना एक गुण है जिसकी लोग प्रशंसा करते हैं। जो लोग आत्म-अनुशासन का अभ्यास करते हैं, उन्हें हमेशा समाज में देखा जाता है। लोग उनकी सलाह लेते हैं। इसलिए, वे न केवल अपने जीवन में सुधार करते हैं बल्कि अपने आस-पास के लोगों के जीवन को बढ़ाने में भी मदद करते हैं।

आत्मानुशासन पर निबंध, essay on self discipline in hindi (300 शब्द)

प्रस्तावना:.

आत्म-अनुशासन नियंत्रण में रहने, प्रलोभनों का विरोध करने, विक्षेपों से दूर रहने, शिथिलता और व्यसनों को दूर करने और निर्धारित लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए दृढ़ रहने की क्षमता है। सभी को एक अच्छा जीवन जीने के लिए आत्म-अनुशासन का अभ्यास करना चाहिए।

एक स्वस्थ और धनवान जीवन के लिए स्व अनुशासन की जरूरत:

स्व-अनुशासन स्वस्थ और समृद्ध जीवन जीने के लिए महत्वपूर्ण अवयवों में से एक है। आत्म-अनुशासित व्यक्ति धूम्रपान, शराब पीने आदि व्यसनों में लिप्त नहीं होता है, वह जंक फूड खाने के प्रलोभन का भी प्रतिरोध करता है। वह स्वस्थ खाने की आदतों से चिपके रहते हैं। जब वह व्यायाम, ध्यान और अपने काम को पूरा करने की बात करता है तो वह शिथिल नहीं पड़ता है। इस प्रकार, वह एक स्वस्थ और समृद्ध जीवन जीने के बारे में सिर्फ सपने नहीं देखता है, बल्कि ऐसा करने के लिए वह कड़ी मेहनत करता है।

स्व अनुशासन के लाभ:

आत्म-अनुशासन हमें निम्नलिखित अभ्यास करने में मदद करता है:

• निर्धारित लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए कड़ी मेहनत करें
• काम को समय पर पूरा करें
• आवेगी कार्यों और प्रतिक्रियाओं का विरोध करें
• शिथिलता और आलस्य पर काबू करें
• कार्यक्रम के लिए छड़ी
• जल्दी उठो
• भीतर के स्व से जुड़ो
• आसपास के लोगों के साथ बॉन्ड बेहतर
• काम में सफलता बनाए रखें

स्व-अनुशासन कार्यक्रम:

जबकि लोग आत्म-अनुशासन के महत्व को समझते हैं, वे इसे मुख्य रूप से शामिल करने में असमर्थ हैं क्योंकि वे विरासत में मिलते हैं। कई में इसे प्राप्त करने की इच्छा शक्ति की कमी होती है। यही कारण है कि कई आत्म-अनुशासन कार्यक्रम पेश किए गए हैं। इस तरह के एक कार्यक्रम के लिए नामांकन करना और इस आदत को दूसरों के साथ शामिल करने का प्रयास करना अच्छा है, जो इसे विकसित करने के लिए कड़ी मेहनत कर रहे हैं।

इन कार्यक्रमों को आत्म-अनुशासन प्राप्त करने के लिए दिलचस्प अभ्यासों का पालन करना और उपयोग करना आसान है। चूंकि यह एक समूह गतिविधि है, इसलिए यह एक कार्य जैसा नहीं लगता है।

निष्कर्ष:

स्व अनुशासन निश्चित रूप से एक स्वस्थ और समृद्ध जीवन जीने में सहायक है। हालांकि, इस तथ्य के बारे में कोई संदेह नहीं है कि इसे विकसित करना मुश्किल है। यही कारण है कि स्व-अनुशासन कार्यक्रम शुरू किए गए हैं। इस तरह के एक कार्यक्रम में नामांकन करके इस गुण को सीखना बहुत आसान है।

आत्मानुशासन पर निबंध, essay on self discipline in hindi (400 शब्द)

आत्म-अनुशासन एक कौशल है जिसे अभ्यास और धैर्य के साथ प्राप्त किया जा सकता है। यदि कोई आत्म-अनुशासन को बढ़ाने के लिए दृढ़ है, तो वह इसे कुछ प्रयासों के साथ कर सकता है। यह शुरू में मुश्किल लग सकता है और किसी को छोड़ने के लिए लुभाया जा सकता है, लेकिन कुंजी यह है कि थोड़ा कठिन प्रयास करें और इसे प्राप्त करें। स्वस्थ जीवन जीने के लिए आत्म-अनुशासन महत्वपूर्ण है।

आत्मानुशासन अच्छी आदतें देती हैं:

बहुत से लोग आत्म-अनुशासन के महत्व को समझते हैं और स्वीकार करते हैं लेकिन इसे प्राप्त करने के लिए प्रयास करने के लिए तैयार नहीं हैं। कुछ कोशिश करते हैं और बहुत जल्दी छोड़ देते हैं। दूसरों को लगता है कि यह बहुत अधिक है और इसे प्राप्त करने के लिए कोई प्रयास नहीं करता है। आत्म-अनुशासन बहुत महत्वपूर्ण है। यह कहना गलत नहीं होगा कि आत्म-अनुशासन अच्छे स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है।

अनुशासित जीवन जीने वाले लोग सुनिश्चित करते हैं कि वे हर दिन समय पर सोएं और पर्याप्त नींद लें। वे ताजा उठते हैं और अपने दिन का बेहतर प्रभार ले सकते हैं। वे व्यायाम के महत्व को समझते हैं और नियमित रूप से लिप्त होते हैं। उनके पास पूर्ण आत्म-नियंत्रण है और प्रलोभनों में नहीं देते हैं। वे बहुत अच्छी तरह से जंक फूड के आग्रह को नियंत्रित कर सकते हैं।

दूसरी ओर, जिन लोगों में आत्म-अनुशासन की कमी होती है, वे शिथिल होते हैं और व्यायाम से बचते हैं। उनका आत्म-नियंत्रण नहीं है और आसानी से प्रलोभन देते हैं। वे अक्सर बाद में पछतावा करने के लिए बड़ी मात्रा में जंक फूड खाते हैं।

स्व अनुशासन और स्वस्थ भोजन की आदत के बीच संबंध:

स्व-अनुशासन स्वस्थ खाने की आदतों को विकसित करने में मदद करता है। स्वस्थ भोजन की आदतें आत्म-अनुशासन को बढ़ावा देने में मदद करती हैं। दोनों सहसंबद्ध हैं। एक व्यक्ति जो आत्म-अनुशासित होता है, वह स्वस्थ खाने के महत्व को समझता है और पर्याप्त आत्म-नियंत्रण करता है ताकि वह जंक फूड खाने के आग्रह को छोड़ दे। तो, स्व-अनुशासन स्वस्थ खाने की आदतों को विकसित करने में मदद करता है जो कि फिट रखने में सहायक होते हैं।

इसी तरह, एक व्यक्ति जो स्वस्थ भोजन खाता है, वह अपने दिन का बेहतर प्रभार लेने और नियंत्रण में महसूस करने में सक्षम है। वह दिन भर ऊर्जावान बना रहता है और अपने लक्ष्यों को पूरा करने का बेहतर मौका देता है। दूसरी ओर, जो लोग तैलीय और शक्कर युक्त भोजन करते हैं वे सुस्त और नियंत्रण से बाहर महसूस करते हैं। वह ऊर्जा पर बहुत कम लगता है और यहां तक ​​कि अपने लक्ष्यों को पूरा करने के लिए वह ऐसा करने के लिए बहुत थक गया है।

स्वस्थ जीवन जीने के लिए आत्म-अनुशासन आवश्यक है। धूम्रपान और मद्यपान जैसे व्यसनों को छोड़ने के लिए संघर्ष कर रहे लोगों को आत्म-अनुशासन का अभ्यास करने का प्रयास करना चाहिए। इससे उन्हें अपने जीवन पर नियंत्रण रखने और इन आदतों से छुटकारा पाने की शक्ति मिलेगी।

आत्मानुशासन पर निबंध, essay on self discipline in hindi (500 शब्द)

पूर्ण जीवन जीने के लिए आत्म-अनुशासन आवश्यक है। एक व्यक्ति जो इस गुण को आत्मसात करता है, वह काम पर सफलता की संभावना बढ़ाता है। वह व्यक्तिगत जीवन को भी पूरा करता है। यह गुण दुर्लभ लेकिन आवश्यक है।

काम में सफलता:

काम में सफलता प्राप्त करने में बाधा सबसे बड़ी बाधा है। एक आत्म-अनुशासित व्यक्ति शिथिल नहीं होता है। वह केवल समय को दूर करने के बजाय काम पर आत्म नियंत्रण और ध्यान केंद्रित करता है। वह विचलित और प्रलोभनों को नहीं देता है। वह जानता है कि काम पहले आता है और अन्य चीजें इंतजार कर सकती हैं। वह अपने मोबाइल फोन को एक तरफ रखने में संकोच नहीं करता क्योंकि वह काम करने के लिए बैठता है।

वह अनावश्यक ऑफिस गॉसिप का हिस्सा होने के प्रलोभन का भी विरोध करता है। वह उत्पादक कार्यों में लिप्त रहता है जो उसे काम में सफलता प्राप्त करने में मदद कर सकता है। वह काम की गुणवत्ता के साथ-साथ समय सीमा के बारे में विशेष रूप से है। वह अपने काम को समय पर पूरा करता है और अच्छी गुणवत्ता सुनिश्चित करता है।

आत्म-अनुशासन का अभ्यास करने वाला व्यक्ति अपने मोबाइल पर टेलीविज़न या चिट चैट देखने में अधिक समय बर्बाद नहीं करता है। बल्कि वह अपने कौशल और ज्ञान को बढ़ाने के लिए एक पुस्तक पढ़ना पसंद करते हैं या अंशकालिक पाठ्यक्रम में शामिल होते हैं। यह सब सफलता की सीढ़ी को ऊपर ले जाने में मदद करता है।

पारिवारिक बंधन:

एक व्यक्ति जो आत्म-अनुशासन का अभ्यास करता है, वह कार्य-जीवन संतुलन बनाए रख सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि वह अपने समय का अच्छा उपयोग करता है। बिना किसी विकर्षण के काम करने से कार्यों को जल्दी पूरा करने में मदद मिलती है। इसलिए, वह अपने परिवार के लिए भी पर्याप्त समय दे सकता है। वह यह भी समझता है कि जब वह अपने परिवार के साथ होता है, तो उसे न केवल शारीरिक रूप से बल्कि मानसिक रूप से भी उपस्थित होना पड़ता है।

इसके विपरीत, अधिकांश लोग जो अपने मोबाइल या टेलीविज़न सेटों में तल्लीन होते हैं, यहां तक ​​कि वे अपने करीबी लोगों के साथ बैठते हैं; एक आत्म-अनुशासित व्यक्ति इन विकर्षणों को एक तरफ रखता है। वह एक समय में एक चीज पर ध्यान केंद्रित करता है।

जब वह अपने परिवार के साथ होता है तो वह सुनिश्चित करता है कि वह उन पर अपना अविभाजित ध्यान दे। इस तरह का व्यक्ति अपने परिवार के सदस्यों के साथ अच्छी तरह से संबंध बनाने में सक्षम होता है। वह खुश और स्वस्थ संबंधों का निर्माण करता है।

स्वयं के लिए समय:

एक स्व-अनुशासित व्यक्ति खुद के साथ समय बिताने के महत्व को समझता है। वह ध्यान का अभ्यास करने के लिए समय निकालता है। इससे उसे अपने भीतर से जुड़ने में मदद मिलती है। दूसरों के साथ अच्छी तरह से बंधना और काम में अच्छा प्रदर्शन करना तभी संभव है जब कोई अपने भीतर से जुड़ा हो। यह बेहतर निर्णय लेने में अनावश्यक तनाव और एड्स से निपटने में भी मदद करता है।

एक स्व-अनुशासित व्यक्ति कभी भी शारीरिक या मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए प्रयास करने की बात नहीं करता है। वह नियमित रूप से व्यायाम करता है। वह स्वस्थ भोजन भी खाता है और सकारात्मक दृष्टिकोण रखता है।

हमारे आसपास हर कोई अनुशासन से जीवन का नेतृत्व करने पर जोर देता है। हम अक्सर आत्म-अनुशासन के लाभों के बारे में सुनते हैं। लेकिन दुर्भाग्य से, कोई भी हमें यह नहीं सिखाता है कि आत्म-अनुशासन कैसे उतारा जाए और एक अनुशासित जीवन जिया जाए। स्कूलों में एक विशेष अवधि होनी चाहिए जहां छात्रों को सिखाया जाना चाहिए कि बेहतर जीवन जीने के लिए आत्म-अनुशासन कैसे करना चाहिए। इसी तरह, माता-पिता को भी अपने बच्चों को आत्म-अनुशासन प्राप्त करने में मदद करनी चाहिए।

आत्मानुशासन पर निबंध, essay on self discipline in hindi (600 शब्द)

स्व-अनुशासन स्वाभाविक रूप से कुछ लोगों के लिए आता है जबकि अन्य इसे कुछ प्रयासों के साथ प्राप्त कर सकते हैं। किए गए प्रयास के लायक है क्योंकि यह जीवन को बेहतर के लिए बदलता है। आत्म-अनुशासन का मतलब यह नहीं है कि किसी को खुद के प्रति भी कठोर होना चाहिए। यह सिर्फ आत्म नियंत्रण का मतलब है। नियंत्रण में रहने वाला व्यक्ति अपने कार्यों और प्रतिक्रियाओं का प्रभार लेने की क्षमता रखता है।

नीचे दिए गए बिंदु आत्म-अनुशासन को बढ़ाने में मददगार हो सकते हैं:

लक्ष्य बनाना:  अनुशासित जीवन जीने की दिशा में पहला कदम लक्ष्य निर्धारित करना है। लक्ष्य आपको एक स्पष्ट विचार देते हैं कि क्या हासिल करना है। आपको अपने लक्ष्यों के लिए हमेशा एक समयसीमा निर्धारित करनी चाहिए। यह एक प्रेरक शक्ति के रूप में कार्य करता है और आपको कड़ी मेहनत करने के लिए प्रेरित करता है। शॉर्ट टर्म और लॉन्ग टर्म दोनों गोल सेट करना और उन्हें हासिल करने के लिए एक अच्छी सोच बनाना है।

विचलित होने से छुटकारा पाएं:  इस तकनीक से संचालित दुनिया में, कई चीजें हैं जो हमें विचलित कर सकती हैं और हमारे जीवन का प्रभार ले सकती हैं। हमारे मोबाइल फोन, टेलीविज़न और चैटिंग ऐप कुछ नए युग की चीजें हैं जो आत्म-अनुशासन का अभ्यास करने में एक बड़ी बाधा हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम समय पर अध्ययन करने, काम करने या सोने के लिए कितने दृढ़ हैं, हम अपने फोन के बीप पर विचलित हो जाते हैं।

सोशल मीडिया प्लेटफ़ॉर्म, चैटिंग ऐप और वेब सीरीज़ बेहद नशीली हैं और काम में बाधा डालती हैं। आत्म-अनुशासन का अभ्यास करने के लिए, इन विकर्षणों से दूर रहना महत्वपूर्ण है। अपने फोन को साइलेंट पर रखें या जब आप पढ़ाई या काम करने बैठें तो इसे थोड़ी दूरी पर रखें। इसी तरह, बस अपने फोन को सोते समय दूर रखें और इसके बजाय पढ़ने के लिए एक किताब चुनें।

ध्यान:  ध्यान हमारी ऊर्जा को सही दिशा में प्रवाहित करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है। यह ध्यान बनाए रखने में मदद करता है, हमें अपने भीतर के स्व से परिचित कराता है और बेहतर आत्म-नियंत्रण को बढ़ावा देता है। यह अनुशासित जीवन के लिए एक कदम है। हर दिन आधे घंटे के लिए ध्यान करने से आत्म-अनुशासन को विकसित करने में मदद मिल सकती है।

अपने खाने की आदतों पर जाँच रखें:  कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपनी टू-डू सूची का पालन करने और अपने लक्ष्यों को पूरा करने के लिए कितने कठिन हैं, अगर आप सही नहीं खा रहे हैं तो आप ऐसा नहीं कर सकते। ऑयली, तला हुआ और मीठा खाना आपकी ऊर्जा को खत्म कर सकता है और आपको सुस्ती का अहसास करा सकता है। जंक फूड अनुशासित जीवन जीने के लिए एक बाधा है। आत्म-अनुशासन को बढ़ाने के लिए स्वस्थ भोजन खाना महत्वपूर्ण है।

स्वयं को पुरस्कृत करो:  अपने आप को प्राप्त हर लक्ष्य के लिए खुद को पुरस्कृत करें। यह आपको अधिक हासिल करने के लिए कड़ी मेहनत करने के लिए प्रेरित करेगा। इनाम आपकी पसंदीदा फिल्म देखने से लेकर अपने दोस्तों के साथ बाहर जाने तक कुछ भी हो सकता है। आत्म-अनुशासन को विकसित करने के लिए अपने मस्तिष्क को चकरा देने का यह एक अच्छा तरीका है।

एक रूटीन सेट करें:  जो लोग एक दिनचर्या निर्धारित करते हैं और इसका पालन करते हैं वे अधिक अनुशासित जीवन जीते हैं। यह उन सभी कार्यों को सूचीबद्ध करने का सुझाव दिया गया है जिन्हें आपको किसी दिए गए दिन में पूरा करने की आवश्यकता होती है। उन्हें उनकी प्राथमिकता के क्रम में लिखें, प्रत्येक के लिए एक समयरेखा निर्धारित करें और तदनुसार कार्य करें। यह एक संगठित और अनुशासित जीवन जीने का एक अच्छा तरीका है।

अच्छे से नींद लें:  जब आप अच्छी तरह से आराम कर रहे हों तब ही आप आत्म-अनुशासन को उकसा सकते हैं। इसलिए, प्रत्येक रात आठ घंटे सोना आवश्यक है। एक अच्छा नींद चक्र बनाए रखना भी आवश्यक है। इसका मतलब है कि आपको हर दिन एक ही समय पर सोने और जागने की कोशिश करनी चाहिए। दोपहर के दौरान एक बिजली झपकी आगे मदद कर सकती है।

सकारात्मक बने रहें: बहुत से लोग आत्म-अनुशासन को विकसित करना चाहते हैं लेकिन असमर्थ हैं क्योंकि वे किसी तरह मानते हैं कि इसे प्राप्त करना मुश्किल है। उन्हें लगता है कि यह पूछना बहुत अधिक है और वे इसका अभ्यास नहीं कर पाएंगे। यह गलत तरीका है। आप जीवन में कुछ भी हासिल कर सकते हैं यदि आप सकारात्मक रहें और खुद पर विश्वास रखें। इसलिए, आपको सकारात्मक रहना चाहिए। यह आत्म-अनुशासन को बढ़ाने के लिए एक पूर्व-आवश्यकता है।

आत्म-अनुशासन हासिल करना मुश्किल हो सकता है लेकिन एक स्वस्थ व्यक्तिगत और पेशेवर जीवन जीना महत्वपूर्ण है। इस प्रकार हमें इसे प्राप्त करने के लिए कुछ प्रयास करने चाहिए। यह बिंदु इस दिशा में मदद कर सकते हैं।

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विकास नें वाणिज्य में स्नातक किया है और उन्हें भाषा और खेल-कूद में काफी शौक है. दा इंडियन वायर के लिए विकास हिंदी व्याकरण एवं अन्य भाषाओं के बारे में लिख रहे हैं.

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Sunday 20 December 2020

आत्म नियंत्रण पर निबंध essay on self control in hindi.

Essay on self control in hindi

आत्म नियंत्रण का अर्थ होता है खुद पर नियंत्रण होना। एक इंसान खुद पर नियंत्रण करना सीख जाए तो वास्तव में वह जीवन में जो कुछ भी हासिल करना चाहता है वह कर सकता है। आत्म नियंत्रण कर पाना कोई सरल काम नहीं है यह थोड़ा मुश्किल है लेकिन एक इंसान को आत्म नियंत्रण करने की आदत डालनी चाहिए क्योंकि आत्म नियंत्रण से जीवन में कई समस्याएं हल हो जाती हैं। 

जो व्यक्ति अपने आपमें आत्म नियंत्रण रख पाता है वह अपने क्रोध से बच पाता है। हम सभी जानते हैं कि क्रोध मनुष्य का शत्रु है क्रोध एक इंसान के लिए काफी दुखदाई होता है। जब एक इंसान अपना आत्म नियंत्रण खोदे और क्रोध को अपने ऊपर हावी कर ले तो क्रोध मनुष्य का सबसे बड़ा शत्रु बन जाता है। 

इसी तरह यदि एक इंसान आत्म नियंत्रण जीवन मे नहीं रखता तो जीवन में वह हमेशा पछताता है क्योंकि मनुष्य की इच्छाएं कभी पूरी नहीं हो सकती। यदि मनुष्य को अपने आपमें आत्म नियंत्रण नहीं है तो वह कभी भी सुखी नहीं हो सकेगा। सुखी होने के लिए आत्म नियंत्रण होना बहुत ही जरूरी है। 

यदि मनुष्य का अपने आपमें आत्म नियंत्रण नहीं है तो मनुष्य कई परेशानियों से घिर जाता है। यदि व्यक्ति को अपने ऊपर आत्म नियंत्रण नहीं है तो वह अपने जीवन को नही बदल पाता है। जो व्यक्ति आत्म नियंत्रण अपने ऊपर रखता है वह अपनी बुरी से बुरी आदतों को बहुत ही कम समय में दूर कर लेता है। वास्तव में आत्मनियंत्रण होना बहुत ही जरूरी है। आत्म नियंत्रण से मनुष्य सफलता की बुलंदियों को छू लेता है। 

आत्म नियंत्रण से लाभ- आत्म नियंत्रण से मनुष्य अपनी बुरी से बुरी आदतों को दूर करके एक अच्छा इंसान बनता है। मनुष्य अपने परिवार के साथ मिलजुल कर सुखी जीवन व्यतीत कर पाता है। जिसके पास आत्म नियंत्रण होता है वह मनुष्य समयनिष्ट भी बनता है जिससे वह अपने कार्यों में सफलता हासिल कर पाता हैं।

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स्वावलम्बन (आत्मनिर्भरता) पर निबंध | Essay on Self-Dependent in Hindi

स्वावलम्बन (आत्मनिर्भरता) पर निबंध | Essay on Self-Dependent in Hindi!

स्वावलम्बन का अर्थ है- अपनी क्षमताओं और अपने प्रयत्नों पर आश्रित रहकर कार्य करना । यह गुण आने से व्यक्ति को दूसरों के सहारे की आवश्यकता नहीं रहती ।

स्वावलम्बन के लिए जड़ इच्छा शक्ति और कठोर परिश्रम की आवश्यकता होती है । स्वावलम्बन का पाठ किसी विद्यालय में नहीं पढ़ाया जाता और न ही यह किसी उपदेश से आता है । जीवन की आवश्यकताएं स्वावलम्बन की भावना को धीर-धीरे विकसित करती है ।

स्वावलम्बन मनुष्य को यथार्थवादी और आशावादी बनाता है । वह प्रत्येक को अपनी कोशिशों से प्राप्त कर सफलता का सुखद अनुभव करता है । अपनी असफलताओं से शिक्षा लेकर पुन: सफलताओं के लिए नए-नए मार्ग खोजता है। स्वावलम्बी व्यक्ति धरती पर रहकर आकाश में उड़ने की चेष्टा करता है ।

स्वावलम्बन का अर्थ यह भी है कि अपने ऊपर विश्वास रखना । भाग्य के सहारे न बैठकर अपनी क्षमताओं का विकास करना । कहावत है कि बिना परिश्रम के शेर को भी अपना शिकार नहीं मिलता । कहा भी गया है:

उद्यमेन हि सिद्धन्ति कार्याणि न मनोरथै: । नहि सुप्तस्य सिंहस्य मुखे प्रविशन्ति मृगा: ।।

ADVERTISEMENTS:

अर्थात् परिश्रम से ही सभी कार्य पूर्ण होते हैं मन की इच्छाओं से नहीं, क्योंकि सोये हुए शेर के मुंह में हिरण (शिकार) अपने आप नहीं चला जाता अर्थात् उसे शिकार प्राप्त करने के लिए परिश्रम करना पड़ता है । विश्व में जितने भी महापुरुष हुए वे सभी स्वावलम्बी थे और दूसरों के प्रेरणा स्रोत बने ।

अब्राहम लिंकन झोपड़ी से निकलकर अमेरिका के राष्ट्रपति बने, नेपोलियन एक निर्धन परिवार में पैदा हुआ जिसने फ्रांस पर ही नहीं आधे विश्व पर राज किया, एकलव्य अपने प्रयास से धनुर्विद्या का पण्डित बना, ईश्वरचन्द्र विद्यासागर निर्धन व्यक्ति से बंगाल का महान शिक्षा शास्त्री बन गया, लाल बहादुर शास्त्री निर्धानता की नदी पार कर भारत के प्रधानमंत्री बन गए ।

यह विश्व प्रसिद्धी उनके स्वावलम्बन का ही परिणाम है । अंग्रेजी में एक कहावत है कि “God helps those who help themselves” अर्थात् जो व्यक्ति अपनी सहायता आप करता है, ईश्वर भी उनकी सहायता करते

हैं । ऐसा पुरुषार्थी व्यक्ति जीवन में कभी भी और कहीं पर भी असफल नहीं होता । अपने जीवन में आने वाले हर अवसर को पकड़ लेता है और यदि यह अवसर उसके जीवन में नहीं आते तो वह उन्हें पैदा करता है ।

स्वावलम्बी व्यक्ति को अपने प्रत्येक कार्य में गहरी आस्था होती है क्योंकि उसका प्रत्येक कार्य उसके प्रयत्नों पर आश्रित होता है । लक्ष्य प्राप्ति की भावना रुकावटों को दूर कर देती है । वह शीघ्र निर्णय लेने में भी सक्षम होता है । स्वावलम्बन का मार्ग महानता की ओर ले जाता है ।

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सेल्फ कंट्रोल कैसे करे 5 तरीके इन 2022

सेल्फ कंट्रोल कैसे करे?

दोस्तों सेल्फ कंट्रोल एक ऐसी चीज़ है जिसकी तलाश में  हर इंसान रहता है.

किसी को अपनी बुरी आदतों पर self-control की जरूरत है तो किसी को फास्ट फूड या चटपटा खाना खाने से बचने के लिए  सेल्फ कंट्रोल की आवश्यकता है.

 अगर आप में सेल्फ कंट्रोल मौजूद है तो आप अपने जीवन में ऐसी चीजें कर पाएंगे जिसकी आप कभी कल्पना भी नहीं कर सकते.

 इसके हमारे चारों तरफ कई उदाहरण है.

 सबसे बढ़िया उदाहरण है कोई भी  क्रिस्टियानो रोनाल्डो का.

क्रिस्टियानो रोनाल्डो  जो फुटबॉल जगत के सबसे मशहूर खिलाड़ी है गजब का सेल्फ कंट्रोल मौजूद है.

  यह अपने शरीर और खाने पीने का इस प्रकार ख्याल रखते हैं जैसे कोई अपनी  बेशकीमती रखता है.

  यह अपनी  डायट,  सोना  और दूसरे काम को करने के लिए इतना सेल्फ-कंट्रोल दर्शाते हैं कि यह सब के लिए एक उदाहरण बन चुका है.

 तो आखिर  क्या ऐसी वजह है जिसके चलते  इनमे ऐसी सेल्फ कंट्रोल है.

 आइए इस ब्लॉग पोस्ट के माध्यम से हम इन सवालों का जवाब ढूंढ लेंगे:

सेल्फ कंट्रोल का क्या मतलब होता है?

• सेल्फ कंट्रोल करने के क्या फायदे हैं?
• कैसे करें सेल्फ कंट्रोल?

विषय - सूची

दोस्तों अगर हम self-control के बारे में सरल भाषा में समझे, तो इसका मतलब है “किसी चीज को करने की इच्छा होने के बावजूद अपने मन को  उसे ना करने के लिए मनाना” .

 अगर हमें कोई चीज खाने की प्रबल इच्छा होती है जो हमारी सेहत के लिए अच्छी नहीं है.

 हमें इस चीज की इस प्रकार लत लग गई है कि हम इस चीज पर काबू नहीं पा सकते.

 लेकिन अगर हम कोई ऐसा तरीका निकाले जिसकी मदद से  हम अपने आपको यह बोल सकें कि हमारे लिए यह चीज सही नहीं है और यह खाना हमारी सेहत के लिए अच्छा नहीं है.

 तो इस चीज से हमारे अंदर एक सेल्फ कंट्रोल बनता है.

 इस self-control के कारण हम ऐसी चटपटा और फास्ट फूड खाने से दूर हो सकते हैं और हमारी सेहत पर इसका अच्छा असर पड़ेगा.

 यही चीज हमारे अंदर सेल्फ कंट्रोल से आती है. 

सेल्फ कंट्रोल को अगर हम दूसरे नजरिए से देखें तो इससे इंसान हर परिस्थिति में भावनाओं को काबू में रख पाता है चाहे वह  कैसी भी परिस्थिति में क्यों ना हो,  जैसे कि:

• गुस्से की भावना में
•  किसी चीज के प्रति उत्साहित होना आदि 

सेल्फ कंट्रोल कैसे करे 5 तरीके इन 2021?

दोस्तों सेल्फ कंट्रोल कैसे करें इसके कई रास्ते होते हैं.

आइए आज हम देखते हैं कि सेल्फ कंट्रोल करने के 5 ऐसे नायाब तरीके जो आपको जिंदगी में हमेशा मदद करेगी.

1. सेल्फ कंट्रोल कैसे करें इसका सबसे पहला जवाब है अपने गोल्स को सही तरीके से पहचानना

दोस्तों अगर आपको अपने गोल्स साफ दिखाई देते हैं तो आप में एक गजब का आत्मविश्वास बनता है.

 आपको हमेशा यह देखना होगा कि आप जो भी काम कर रहे हैं उस में सफलता पाने के बाद आपको क्या हासिल होगा.

 इस चीज को देखने के लिए आपको visualization की ताकत लगानी होगी.

 यानी कि आपको खुद को उस परिस्थिति में डालकर सोचना होगा जब आप अपने गोल्स को पा चुके होंगे.

 ऐसी स्थिति में आपको जिंदगी के कोई चीज़ें साफ होती है कि आप किस दिशा में जा रहे हैं.

 जब आप यह देख पाते हैं कि आपको क्या हासिल होने वाला है आप में अपने आप सेल्फ कंट्रोल बनने लगती है.

संबंधित जानकारी 

• दोस्तों क्या आपको पता है  कि जिंदगी में जिन लोगों के पास लिखित आकार में गोल्स होने हैं उनकी सफलता के आसार 42% हो जाते हैं.

यानी कि लिखित रूप में  अपने  गोल्स को लिखना  बहुत जरूरी होता है.

जिंदगी में गोल्स बनाने के लिए आपको कुछ चीजों की आवश्यकता होती है जिसके बारे में मैंने गहराई से यहां 👉 जिंदगी में गोल्स कैसे बनाए बताया हुआ है.

• एक और अनोखा तथ्य यह है कि जिस इंसान में सेल्फ कॉन्फिडेंस यानी कि आत्मविश्वास की कमी होती है वह हमेशा अपने काम को करने में डरता है.

इसके कारण उसके जीवन में कई परेशानियां आती है जैसे कि:

• काम को टालने की आदत बन जाना.
• काम में परफेक्शन की कमी का होना.
• अपने कंफर्ट जोन से बाहर  न निकल पाना आदि.

इसीलिए दोस्तों जिंदगी में सेल्फ कॉन्फिडेंस का होना बहुत जरूरी होता है.

अगर आपको सेल्फ कॉन्फिडेंस  कैसे बढ़ाएं इसके बारे में जानकारी प्राप्त करनी है,  तो यहाँ👉 सेल्फ   कॉन्फिडेंस कैसे बढ़ाए  पर जाएं.

2. शुरुआत से ही प्लानिंग बना ले जिससे मौका आने पर आप कैसे अपने अंदर self-control लाएंगे

 दोस्तों जब आपके काम करने के पहले ही आप प्लानिंग बनाकर रखते हैं कि मौका आने पर आप कैसे अपने काम को खत्म करेंगे.

 तो इस चीज से आपकी कई सारी चीजों का हल निकल जाता है.

 जैसे कि अगर आपको दिन में 4 घंटे की पढ़ाई करनी है.

 और आपको पता है कि आप सुबह ज्यादा अच्छे से पढ़ पाते हैं.

 इसके लिए आप यह कोशिश करते हैं कि आप सुबह जल्दी उठे और अपनी पढ़ाई का प्रारंभ करें.

 लेकिन आपको पता है  कि सुबह जल्दी उठकर आप तुरंत अपना मोबाइल चेक करने लग जाते हैं.

 तो इसके लिए आपको एक सही प्लानिंग की जरूरत है जैसे कि कोई app जिसकी मदद से आप पढ़ाई करते वक्त मोबाइल का इस्तेमाल न कर पाएं.

अगर आप चाहें तो सुबह उठकर अपना मोबाइल किसी दूसरे कमरे में रख सकते हैं इसके चलते आप पढ़ते वक्त भटकेंगे नहीं.

• दोस्तों  जिंदगी में हम हमेशा कोई भी काम करने से पहले अच्छे से प्लानिंग करते हैं.

क्योंकि प्लानिंग एक ऐसी चीज होती है जो हमारे काम को खत्म करने में मदद करती है.

बिना कोई प्लान के अगर हम कोई काम को शुरू करते हैं तो हमें यह पता ही नहीं होता कि काम खत्म कैसे होगा.

अगर आपको  जिंदगी में प्लानिंग के बारे में गहराई से समझना है तो यहां 👉 प्लानिंग कैसे करे पर जाएं.

•  दोस्तों एक रिसर्च के मुताबिक यह पाया गया कि जो लोग सुबह जल्दी उठा करते हैं उनमें डिप्रेशन होने के आसार 23% कम हो जाते हैं.

 इसका मतलब यह है कि आप अगर सुबह जल्दी उठने की आदत डाल लेते हैं तो आपको दिन भर बहुत ऊर्जा मिलती है.

 इसके चलते आपको यह लगता है कि आप अपने दिन पर काबू कर सकते हैं और जीत हासिल कर सकते हैं.

अगर आपको यह जानना है कि सुबह उठने के क्या और फायदे हैं तो यहां👉 सुबह जल्दी क्यों उठना पर जाएँ.

3. एक वक्त में एक गोल पर ध्यान दें सेल्फ कंट्रोल बढ़ाने के लिए

दोस्तों कई बार हम एक साथ में कई कामों को करने की कोशिश करते हैं.

 इसके चलते हमारे अंदर धैर्य की कमी होती है और हमारा मन अस्थिर होने लगता है.

अगर हमें अपने अंदर self-control लाने की जरूरत है तो हमें यह ध्यान रखना है कि हमें सिर्फ एक ही goal पर ध्यान देना है.

 इसके कारण हमारे अंदर मन की स्थिरता बनेगी जो हमारी सफलता के लिए बहुत जरूरी है.

संबंधित जानकारी

दोस्तों  यह कुछ रोचक तथ्य है  जिससे हमें पता चलता है कि आज के वक्त में इंसान में धैर्य की कमी किस हद तक है:

• दुनिया में 50% से भी ज्यादा लोग फोन काट देते हैं जब उन्हें कहा जाता है कि आप 1 मिनट होल्ड पर रहिए.
• 71% लोग ऐसे हैं जो गाड़ी तेजी से चलाते हैं ताकि वह अपनी मंजिल  पर जल्दी  से पहुंच सके.
• 18 से 24 साल की उम्र के लोगों में  25% लोगों में  यह पाया गया कि वह 1 मिनट से भी कम समय इंतजार करते हैं जब कहीं वह खाना ऑर्डर करते हैं किसी रेस्टोरेंट में.

 यह साफ दर्शाता है कि हमारे अंदर दिन-ब-दिन धैर्य की क्षमता कम होती जा रही है.

 अगर  आप में भी धैर्य की कमी है और आप चाहते हैं कि आप अपने धैर्य को कैसे बढ़ाएं,  तो यहां👉 धैर्य कैसे बढ़ाए पर जाए.

4. सेल्फ कंट्रोल कैसे करें इसका सबसे बड़ा जवाब है लालच से दूर रहना

 दोस्तों आप ने वो कहावत तो सुनी होगी की “लालच बुरी बला होती है”.

 इसका मतलब साफ होता है कि जो इंसान लालच में अपनी जिंदगी जीता है वह हमेशा अंत में पछताता है.

 अगर आपको किसी भी चीज की लालच हो तो इसका अत्यधिक आपके जीवन में होना हानिकारक होता है.

 इसीलिए आप ऐसी कोई भी लालच जो आपके जीवन के लिए सही नहीं है उससे दूर रहिए.

 जब आप ऐसी एटीट्यूड के साथ आगे बढ़ते हैं तो आप में अपने आप सेल्फ कंट्रोल बनने लगता है.

5. अपने जीवन में नई आदतें और नए hobbies बनाइए जिसके कारण आपके अंदर self-control आएगा

 दोस्तों साहब आप अपने जीवन में नहीं आदतें और नई hobbies  बनाते हैं तो इससे आपके जीवन में अच्छा परिवर्तन आता है.

 आपको यह पता लगता है कि आपकी रूचि किस चीज में है.

 धीरे-धीरे इसकी मदद से आप अपने ऊपर नियंत्रण बना पाएंगे और आपका अपने काम पर भी ध्यान लगेगा.

 इसीलिए आप  नहीं आदतें बनाइए जिसकी मदद से आप अपने जीवन में self-control बना पाएंगे.

दोस्तों अगर हम तथ्यों के माने तो आपको किसी आदत बनाने में 21 दिन लगते हैं और उसे अपने जिंदगी में हमेशा के लिए रखने में आपको 90 दिन लगते हैं.

 इसे हम 21/90 रूल कहते है.

हम जीवन में कुछ ऐसी आदत बना रखते हैं जिसके चलते हमारे जीवन में अच्छे बदलाव आने लगे.

 आगे क्लिक करें अगर आपको यह जानना है कि 👉 अच्छी आदतें कैसे बनाएं . 

आइए दोस्तों अब एक नजर डाल रहे हैं कि self-control के क्या फायदे होते हैं.

सेल्फ कंट्रोल के क्या 5 फायदे होते है इन 2021?

 दोस्तों अगर किसी इंसान में सेल्फ कंट्रोल है तो वह इंसान इस चीज का पूरा फायदा उठा सकता है.

 आइए एक बार पढ़ते हैं किस self-control की मदद से क्या 5 फायदे होते हैं.

1. सेल्फ कंट्रोल का सबसे पहला फायदा होता है सफलता

 दोस्तों अगर आप में सेल्फ कंट्रोल  बनी हुई है तो आप सफलता के रास्ते में एक कदम आगे चलते हैं.

 ऐसा इसलिए होता है क्योंकि कई बार आपको जिंदगी में ऐसे मौके आएंगे जब आपको यह तय करना होगा कि आपको सफलता के लिए मेहनत करना है या अपनी इच्छा के लिए 1 दिन मेहनत नहीं करनी है.

 मेरी CA की पढ़ाई के दौरान मुझे ऐसे कई मौके आए जब मुझे कुछ दिनों के लिए आराम करने का मौका मिला था.

 लेकिन मैंने अपने सफलता के लिए दिन रात मेहनत की थी और self-control दिखाई थी.

 इसी के चलते मुझे सफलता सही वक्त पर मिली जिसकी मुझे तलाश थी.

 अगर मैं उस वक्त अपने काम को करने में self-control लाल दिखाता तो मुझे सफलता देरी से मिलती.

2. सेहत पर अच्छा असर पड़ना सेल्फ कंट्रोल का दूसरा फायदा होता है

 दोस्तों हमारा दिमाग तब  अस्थिर होता है जब हम इस पर काबू नहीं बना पाते हैं.

 यानी कि जब भी हमें अपने दिमाग पर काबू करने की कोशिश करनी पड़ती है तब हमारा दिमाग स्थिर  नहीं होता है.

 जो व्यक्ति अपने ऊपर सेल्फ कंट्रोल बनाने में सफल होता है उसे हमेशा हर परिस्थिति में स्थिर महसूस होता है.

 इसके कारण उसकी सेहत पर अच्छा असर पड़ता है मानसिक और शारीरिक रूप से भी.

 इसीलिए self-control हमारी जिंदगी में बहुत महत्वपूर्ण होती है अच्छी सेहत बनाने के लिए.

3. आपमें अनुशासन बढ़ता है अगर आप सेल्फ कंट्रोल कर पाते हैं

 दोस्तों यह तो जाहिर सी बात है कि अगर आप अपने ऊपर सेल्फ कंट्रोल कर पाते हैं तो आप में अनुशासन बढ़ता है.

 यह इसलिए होता है क्योंकि आप दूसरे चीजों पर अपना मन हटा लेते हैं और सिर्फ अपने काम पर ध्यान लगा पाते हैं.

 धीरे-धीरे यही आदत  आपको एक अनुशासित जीवन प्रदान करने में सहायक होती है.

 इसीलिए जिस व्यक्ति में सेल्फ कंट्रोल होता है उसमें अनुशासन बना हुआ होता है.

दोस्तों अनुशासन की कमी की वजह से कई लोग सफलता प्राप्त करने से चुक जाते हैं.

 इसका मतलब होता है कि अनुशासन के बने रहने से आपके जीवन में एक सही रास्ता दिखाई देता है.

 आप इस रास्ते पर चलकर सफलता पाने की पूरी कोशिश कर सकते हैं.

 अपने अंदर self-discipline कैसे बनाएं इसके बारे में जानने के लिए आप यहां👉 सेल्फ डिसिप्लिन कैसे बनाए क्लिक करें.

4. आप में धैर्य बनता है जब आप सेल्फ कंट्रोल करना सीख जाते हैं

जैसा कि हमने ऊपर पढ़ा  देहरी की  धैर्य की कमी का सबसे मुख्य कारण होता है सेल्फ कंट्रोल का न होना.

 इसीलिए अगर आप में सेल्फ कंट्रोल की आदत है तो आप हमें भी धैर्य जरूर बनता है.

 जिस किसी इंसान में पेशेंस की कमी होती है उसमें सेल्फ कंट्रोल की भी कमी दिखाई देती है.

 इसीलिए जिंदगी में self-control का होना बहुत महत्वपूर्ण है.

5. सेल्फ कंट्रोल  कार सबसे महत्वपूर्ण फायदा है खुशहाल जीवन  जीना

 दोस्तों अगर आपको  एक खुशहाल जीवन की अपेक्षा है तो आपको अपने अंदर सेल्फ कंट्रोल अवश्य लाना होगा.

 क्योंकि जैसा कि हमने अभी तक पढ़ा सेल्फ कंट्रोल होने से आपके लिए कई चीजें आसान हो जाती है.

 और self-control के ना होने से आपके लिए कई चीजें मुश्किल हो जाती है.

 इसीलिए खुशहाल जीवन जीने के लिए आपके अंदर सेल्फ कंट्रोल होना अनिवार्य है.

 दोस्तों मैं आशा करता हूं कि आपको यह पढ़कर कुछ नई चीजें जानने को मिली होंगी.

  आइए एक बार दोबारा नजर डालते हैं कि सेल्फ कंट्रोल कैसे करें.

सेल्फ कंट्रोल कैसे करें 5 तरीके इन 2021 :

• सेल्फ कंट्रोल कैसे करें इसका सबसे पहला जवाब है अपने गोल्स को सही तरीके से पहचानना.
• शुरुआत से ही प्लानिंग बना ले कि मौका आने पर आप कैसे अपने अंदर self-control लाएंगे.
• एक वक्त में एक गोल पर ध्यान दें सेल्फ कंट्रोल बढ़ाने के लिए.
• सेल्फ कंट्रोल कैसे करें इसका सबसे बड़ा जवाब है लालच से दूर रहना.
• अपने जीवन में नई आदतें और नए hobbies बनाइए जिसके कारण आपके अंदर self-control आएगा.

आपसे   जरूरी बात!!! 👇

दोस्तों में आशा करता हूं कि आपको यह पढ़कर थोड़ी मदद जरूर मिली होगी.

दोस्तों मैंने 7 साल में चार्टर्ड अकाउंटेंसी की परीक्षा पास की है जो कि भारत का  एक सबसे मुश्किल कोर्स माना जाता है.

 इस कोर्स  मैं 7 सालों तक बने रहने के लिए कड़ी मेहनत, लगन और एक सही  Self-Control की आवश्यकता पड़ी थी.

 इसीलिए मुझसे बेहतर इस चीज को कोई नहीं बता सकता कि  Self-Control  जिंदगी में कितनी जरूरी होती है.

अगर आप मुझसे इस विषय पर  किसी भी प्रकार  का मदद  चाहते हैं तो नीचे दिए गए  FORM  को भर ले ताकि मैं आपसे संपर्क कर सकूं.

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इस  FORM  में दी गई जानकारी  सिर्फ आपके और मेरे बीच रहेगी. 

दोस्तों अगर आपको अपनी ऐसा कोई कि हमारे साथ  share  करना है जिससे दूसरों को  motivation, inspiration  तो हमारा platform  Mokinys  आपके लिए हमेशा मौजूद है.

हमसे संपर्क करने के लिए हमारे email id  “[email protected]“  पे हमें  email  करें.

सबके साथ share करें.🙏

दोस्तों यहाँ तक हमारे साथ बने रहने के लिए शुक्रिया.🙏

आशा करता हूँ आपको  सेल्फ कंट्रोल कैसे करे  इसका जवाब मिल गया है.

आप अपनी बात हमारे साथ  share  करना न भूलियेगा निचे  comments  में.

और अगर आज इसे पढ़कर आपको कुछ जानने को मिला तो दूसरों के साथ share करना न भूलियेगा.

Sikhte रहिये aur सिखाते रहिये.

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32 Self Control Quotes in Hindi for Mastering Self-Discipline

By Team ABJ

Last Updated: October 10, 2023

Self Control Quotes in Hindi: आत्म-नियंत्रण (Self control) क्या है? हमारे जीवन में आत्म-नियंत्रण का क्या महत्व है? आत्म-नियंत्रण की कमी का कारण क्या है? चलिए पढ़ते हैं What is self control in Hindi , Importance of self control in hindi, और कुछ Self Control Quotes in Hindi और How to control yourself.

आत्म-नियंत्रण (Self Control) एक मानवीय क्षमता है, एक संज्ञानात्मक प्रक्रिया है जो व्यक्ति को उसकी भावनाओं, व्यवहार और विचारों को नियंत्रित करने में मदद करती है। यह एक व्यक्ति को खुद को समझने में, अपने आप में विश्वास पैदा करने में, खुद को प्रलोभन से अच्छे राह में लाने में मदद करता है। इस आत्म-नियंत्रण से मनुष्य अपने लक्ष्य को प्राप्त करता है।

सब कुछ मनुष्य की इच्छा से होता है। मनुष्य की इच्छा एक ऐसी चीज है जो मनुष्य के लिए संतोष और असंतोष का स्रोत है।

मनुष्य की प्रलोभन इच्छा से जन्म लेता है और मनुष्य का व्यवहार बदल जाता है। मनुष्य का ध्यान अपने लक्ष्य से हट जाता है।अपने लक्ष पूरा करने के बजाय, मनुष्य कुछ पाने की इच्छा रखता, चाहे वो सही तरीके से हो या फिर गलत तरीके से।अगर उसको थोड़ा कुछ मिल जाता है, तो वह और भी ज्यादा पाने की उम्मीद करता है।

आत्म-नियंत्रण कम होने के कारण – Factors of Lack of Self Control in Hindi

निचे कुछ कारण दिए गए हैं जिससे हमें पता चलेगा की आत्म-नियंत्रण कैसे कम होती है।

1. जरूरत से ज्यादा इस्तेमाल करना

कभी-कभी घर में कुछ अच्छा खाना बनता है। हमें जितना खाना चाहिए हम उससे ज्यादा खाना खा लेते हैं। हम ये नहीं सोचते हैं की ज्यादा खाने से हमारे पेट के ऊपर दवाव पद सकता है। हमारे पेट ख़राब हो सकता है।

हमें पहनने के लिए कपड़े चाहिए। कभी-कभी हम जरूरत से ज्यादा खरीद लेते हैं। जिसे अब हम एक या दो बार पहनते हैं और उसे फ़ेंक देते हैं।

कभी-कभी हम खाने के लिए किसी restaurant में जाते हैं। खाने के लिए बहुत कुछ order करते हैं। लेकिन सब कुछ खाए बिना, थोड़ा खाते हैं और बाकी सब कुछ फेंक देते हैं।

2. बेचैन मन

मनुष्य का बेचैन मन अक्सर आत्म-नियंत्रण की कमी को दर्शाता है। ज्यादातर युवा पुरुषों और महिलाओं में आत्म-नियंत्रण कमी देखने मिलता है। वे एक दूसरे से प्यार करते है। एक ऐसा समय आता है जब वो अलग हो जाते हैं और अपने लिए गलत फैसला लेते हैं। कुछ लोग नशा करना सुरु कर देते हैं, अपने जीवनको खतरे में दाल देते हैं। खुद को नियंत्रण करने की शक्ति कम हो जाता है।

जैसे की हमारे परिवार में कोई हमें कुछ कहता है, जब हम गलती करते हैं तो डांट खाना पड़ता है या हमें सलाह देते हैं, हम उनकी बात सुनते हैं लेकिन अनसुना कर देते हैं। कभी-कभी हम उनसे झगड़ा भी करते हैं। ये सब हमारे अशांत मन और नासमझ के लिए होता है।

3. दरिद्रता

आत्म-नियंत्रण कमी का एक अन्य प्रमुख कारण गरीबी है। गरीबी एक ऐसी स्थिति है जिसमें इंसान सभी सीमाओं को पार कर जाता है। इसीलिए गरीबी को दुनिया की सबसे बड़ी बीमारी कहा जाता है। इस हालत में, इंसान अपनी सबसे बड़ी जरूरतों के लिए लड़ता है। और वो जरुरत चीज है खाना। भोजन को पाने के लिए वो अपने नियंत्रण से बाहर चला जाता है।

4. खराब शिक्षा ब्यवस्था

शिक्षा इंसान को समाज में आदर्श इंसान बनने में मदद करती है। शिक्षा व्यक्ति को एक लक्ष्य देती है। यह लक्ष को पाने में जो ज्ञान की जरुरत होती है वो शिक्षा ही देती है। हमारे शिक्षा ब्यवस्था ऐसा होना चाहिए जो हमें सही रास्ता दे सके। सभी समस्याओं का सामना करने के लिए पर्याप्त ज्ञान दे सके।

हमारे समाज में ऐसा शिक्षा प्रणाली नहीं है जो मनुष्य को अपने समस्यायों के सामने खड़ा हो कर समाधान करने का शिक्षा दे सकें।

5. असुरक्षित समुदाय

आज सांप्रदायिक समस्याएं इंसान को ज्यादा प्रभावित कर रही हैं। यदि कोई किसी के समुदाय के बारे में टिप्पणी करता है, तो लोग खुद पर नियंत्रण खो कर गलत रास्ते पर जा रहे हैं।

6. नशीली दवाएँ और शराब

नशा करना आत्म-नियंत्रण में कमी का एक और प्रमुख कारण है। नशा करने से मानव का विचार और भावनाएं एक अलग दुनिया में चले जाते हैं। यह मनुष्य के आत्म-नियंत्रण को प्रभावित करता है।

7. किसी से दुर्व्यवहार या घृणा करना

अगर हम किसी के साथ दुर्व्यवहार या घृणा करते हैं, तो वह व्यक्ति बुरा महसूस करता है। यह व्यक्ति के आत्म-नियंत्रण को प्रभावित करता है। वह हमसे बदला लेने की कोशिश करता है। इस तरह की दुर्व्यवहार हम कई जगह देखते हैं।

बिना किसी कारण के किसी को दोष नहीं देना चाहिए। यह व्यक्ति के मन में भ्रम पैदा कर सकता है या उसके मन को चोट पहुंचा सकता है। वह अपने आप को नियंत्रित नहीं कर पाता है और बुरे विचार उसके दिमाग में आते हैं।

8. बुरे लोगों के साथ दोस्ती

दोस्ती का कर्तब्य है अगर हमारे एक दोस्त को गलत रास्ते पर जाता है उसको सही रस्ते में लाना। दोस्त के जीवन में आने वाली समस्याओं का समाधान खोजना। उसे अपने लक्ष्य तक पहुँचने में मदद करना।

लेकिन ऐसे दोस्त समाज में हम बहुत कम देखते हैं। अगर हम कुछ समस्याओं से घिर जाते हैं, तो वे हमें सुलझाने के बजाय गलत रस्ते में खींच लेते हैं। बुरे विचारों को प्राथमिकता देते हैं।

इस तरह की दिमाग वाले लोग जो काम करते हैं वो काम उसके लिए और हमारे लिए घातक साबित हो सकता है।

प्रत्येक स्थिति में खुद को कैसे नियंत्रित करें?- How to control yourself in Hindi

Self control tips in hindi #1: लक्ष्य निर्धारित करें.

खुद को नियंत्रित करने के लिए हमेशा एक लक्ष निर्धारित करना चाहिए। और उसी लक्ष को पाने के लिए उस पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए। अगर आप विद्यार्थी हो तो आप को पढ़ायी पर और भविष्य में आप को जो भी बनना है उस पर ध्यान केन्दित करना चाहिए।

अगर आप को कोई काम करना है, उस काम को पूरा करना आपका लक्ष है। आपको उस पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए।

Self Control Tips in Hindi #2: समस्याओं से दूर मत भागो

अपने लक्ष में आए सारे समस्यायों की समाधान करना चाहिए। समस्यायों से डर कर भागना नहीं चाहिए। इससे छुटकारा पाने के लिए किसी नशीली दवाएँ या फिर शराब का व्यवहार नहीं करना चाहिए। ऐसा करने से हम कुछ पल के लिए हम मुश्किलों से तो दूर चले जाते हैं, लेकिन जब नशा उतर जाता है तब हमारे सामने वही मुश्किलें खड़ा हुआ देखने मिलती है।

Self Control Tips in Hindi #3: विचार प्रक्रिया को आगे बढ़ाएं

कभी कभी कुछ लोग हमे टिपण्णी करते हैं। उनका सोच ऐसा रेहता है की वो हमारा मजाक उड़ाके इसकी मजा लें। हमे उन प्रकार की व्यक्ति से दूर रेहना चाहिए। लेकिन मैं बोलूंगा की आप कितना दिन उनसे दूर रहेंगे। सिर्फ दूर रहने से हम खुद को नियंत्रित नहीं कर सकते। इसलिए हमे कुछ बिशेष प्रकार की सोच रखनी होगी।

उदाहरण: जब हम बाहर जाते हैं, तो हम अपने रास्ते में उन लोगों को पाते हैं। वे लोग थोड़े समय के लिए ही हमारे साथ रहते हैं। 2 मिनट या 20 मिनट या 1 घंटे के लिए। हमें बस उस अवधि के लिए खुद को नियंत्रित करना होगा। उन्हें जो कुछ भी बोलना है, उन्हें बोलने दें, उन्हें चिढ़ाने दें, उन्हें टिप्पणी करने दें। हम बस कुछ समय के लिए यहां रुकेंगे। जैसे ही हमने अपना काम खत्म किया, हम यहाँ से अपने घर की ओर चल पड़े। हमे सिर्फ उसी थोडीसी समय के लिए यह सोचना होगा। इसमें हम हमारे आत्म नियंत्रण को बढ़ा पाएंगे।

हमें केवल उस छोटी अवधि के लिए सोचना होगा। इस तरह हम अपना आत्म नियंत्रण बढ़ा पाएंगे और उन लोगों को भी नियंत्रित कर पाएंगे।

Self Control Tips in Hindi #4: अत्यधिक उपयोग से बचें

हम दुकान में किसी के साथ जाते हैं। हम विभिन्न प्रकार की वस्तुओं को देखकर खुद को रोक नहीं पाते हैं, और आवश्यक ना होने पर भी उन्हें खरीद लेते हैं। क्या हमें उस वस्तु की आवश्यकता थी? यदि आपको वास्तव में इन वस्तुओं की आवश्यकता है? फिर खरीदें। यदि नहीं, तो हमने इसे क्यों खरीदा? खरीदना बेकार है।

Self Control Tips in Hindi #5: रोज रोज की गलतियों से दूर रेहना

ऐसी कई परिस्थितियां हैं, जिनमें हमें खुद को नियंत्रित करना चाहिए, अन्यथा हमें इसके विपरीत परिणाम हमे मिल सकते हैं। जैसे की किसीको criticize करना, किसीको tease करना, किसीके ऊपर बिना किसी कारण के गुस्सा करना, किसीसे बिना पूछ के ले जाना, किसीके साथ ख़राब व्यवहार करना। ऐसे बहुत सारे उदाहरण हमारे दैनिक जीवन में हमे मिलेगा। यदि हम इन सभी स्थितियों में खुद को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं हैं, तो हमें इसका opposite reaction मिल सकता है।

ऐसे हमारे जीवन में बहत छोटी छोटी घटनाएं होंगे जिस पर हमे खुद को नियंत्रित कर के आगे बढ़ना होगा और लक्ष प्राप्त करना होगा।

चाणक्य के द्वारा दिए गए उपदेश

अपने शिष्य चंद्रगुप्त को चाणक्य की सलाह, जो मनुष्य को खुद पर नियंत्रण रखने में मदद करेगी:

समूचे ब्रह्माण्ड और गणित का ज्ञान तो पुस्तक से मिल सकता है। मन की आसक्ति उपजा जो उद्वेग है, इसे अपनी अनुभव से ही समझा जा सकता है।

तुम्हे जो पीड़ा का अनुभव हो रहा है वो किसी भी तरह बिशिष्ट नहीं है। किन्तु तुम्हे लगता है तुम्हारे ह्रदय में झंझावत चल रहा है, ऐसी पीड़ा की अनुभव अबतक बिश्व में किसी ने किया ही न हो। किन्तु ये एक साधारण सा आकर्षण मात्र है। एक पुरुष का स्त्री के आकर्षण। यदि ये आकर्षण और इसका परिणाम को कम न किया गया तो इसके भयंकर दुष्परिणाम हो सकते हैं।

अपना ज्ञान से बड़ा कोई आनंद नहीं, कामुकता से बड़ा कोई व्याधि नहीं और शारीरिक आकर्षण से बड़ा कोई शत्रु नहीं।

एक स्त्री और पुरुष का मिलन बुरी बात नहीं है। एक साधारण व्यक्ति के यह सामान्य होगा। किन्तु जिन्हे महान बनना है, जिन्होंने अपने लिए एक महान लक्ष निर्धारित किया है, उनके लिए यह घातक होगा, आत्मघाती होगा।

जिनके मन में प्रेम, आसक्ति, आकर्षण ने डेरा जमा रखा हो, वो व्यक्ति अपने शक्ति का निष्पक्ष रूपमें सम्पादन करने में असमर्थ हो जाता है। वो सदैब असुरक्षित की चिंता में पीड़ित रहता है।

ये सब किसी आम इंसान के लिए सामान्य हो सकती है, लेकिन जो अखंड भारत की सम्राट बनने का लक्ष निर्धारित किया हो, उसके लिए प्रेम, आसक्ति, आकर्षण, कामुकता उसके पतन का कारन हो सकते हैं।

यदि साधारण कीमत चुकाकर इतना बड़ा लक्ष्य मिल जाता, तो कोई भी अखंड भारत की निर्माण कर लेता। फिर न तो किसी चाणक्य की आबश्यकता होती और न ही किसी चन्द्रगुप्त की।

अखंड भारत का निर्माण उन कांटों में से एक है जिनमें आत्म-अनुशासन के कांटे बिछे हुए हैं। और इस पर वही व्यक्ति सो सकता है जो अभ्यास करके अपने शरीर को वज्र जैसी बनाया हो। और इस तरह के व्यक्ति के लिए एक महिला का आकर्षण विध्वंसक है।

अब तुम्हारे सामने प्रश्न ये होना चाहिए, अखंड भारत को पाने के लिए क्या तुमने स्वयं को वज्र सा बना लिया है!! और तुम्हे बाहर से ही नहीं भीतर से भी बनना पड़ेगा। तुम अपनी मन की अनुशार न चलो। तुम्हारे मन तुम्हारी आज्ञा की अनुशार चले।

बिगत दिन की अनुभवों ने अगर तुम्हारे मन को उदबेलित किया है तो अपने मन को फिर से वश में करो और लक्ष पर अपना ध्यान केंद्रित करो।

अब सवाल यह है कि क्या आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए खुद को मजबूत बनाया है? आपको सिर्फ बहार से नहीं अन्दर से भी मजबूत बनना पड़ेगा। अपने मन को अनुसरण न करें, आपका मन आपकी आज्ञा का पालन करेगी। अपने मन को नियंत्रण कीजिए और अपने लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित करें।

Self Control Quotes in Hindi

खुद को नियंत्रण करने के लिए पढ़िए Self Control Quotes in Hindi।

1. “एक इंसान जिसने स्वयं पर महारत हासिल की है, वह किसी अन्य व्यक्ति पर नियंत्रण नहीं कर सकता है।” – Donald Tyson

2. “एक व्यक्ति जो विनम्र है, लेकिन खुद को नियंत्रण नहीं कर सकते, उनका कोई चरित्र नहीं है।” – Henry Hazlitt

3. “एक जानवर दूसरे पर विजय प्राप्त करेगा। एक इंसान खुद पर विजय प्राप्त करता है।” – Mark Driscoll

4. “जब हम हमारी जरूरत को नियंत्रित करेंगे, हम खुद को नियंत्रित कर पाएंगे।” – Elisabeth Corey

5. “प्रत्येक सफल व्यक्ति के पीछे नियंत्रण की कल्पना है।” – Auliq Ice

6. “अपने आप को नियंत्रित करना चाहते हैं? अपने विचारों और विश्वासों को समझदारी से चुनें । अपना खुद का सबसे अच्छा दोस्त बनिए अपने दुश्मन नहीं।” – Maddy Malhotra

7. “जो खुद को नियंत्रित नहीं कर सकता, उसे दूसरे लोग नियंत्रित करते हैं। यही जीवों का स्वभाव है।” – Friedrich Nietzsche

8. “वह जो दूसरों को नियंत्रित करता है वह शक्तिशाली हो सकता है, लेकिन जिसने खुद पर महारत हासिल की है वह हमेशा किसी से भी शक्तिशाली होता है।” – Lao Tzu

9. “अगर आपके जीवन में कोई कठिनाइयाँ हैं, तो शांति से उसका सामना करें। आप जीतोगे।” – Lailah Gifty Akita

10. “मैं बहुत खुश हूं क्योंकि मैंने खुद पर विजय प्राप्त की है न कि दुनिया से। मैं बहुत खुश हूं क्योंकि मैंने दुनिया से प्यार किया है न कि खुद से।” – Sri Chinmoy

11. “मैं उन आदमी पर भरोसा नहीं कर सकता जो दूसरों को नियंत्रित करते हैं लेकिन खुद को नियंत्रित नहीं कर सकते।” – Robert E. Lee

12. “जो आदमी दूसरों से कहता है कि वह खुद पर नियंत्रण रखे , पहले उसे खुद पर नियंत्रण रखना चाहिए।” – Manoranjan Sahoo

13. “अगर आप को कोई चाहिए आपकी गुस्से को शांत करने के लिए, तो कोई भी आप को गुस्सा दिला सकता है। इसलिए खुद को नियंत्रण करना शिखो।” – Toba Beta

14. “यदि आप स्वयं पर विजय प्राप्त करेंगे, तो आप दुनिया पर विजय प्राप्त करेंगे।” – Paulo Coelho

15. “यदि आपके मुंह पर आपका नियंत्रण नहीं है, तो आप अपने भविष्य पर नियंत्रण नहीं रख सकते।” – Germany Kent

16. “यदि आप स्वयं को नियंत्रित नहीं करेंगे हैं, तो कोई और आपको नियंत्रित करेगा।” – Florence Scovel Shinn

17. “यदि आपका खुद पर नियंत्रण है, तो आपको दूसरों को नियंत्रित करने की कोई इच्छा नहीं करेंगे।” – Miya Yamanouchi

18. “यदि आप अपने आप को नियंत्रित करते हैं, तो आप अपने जीवन को सही दिशा में नियंत्रित करते हैं।” – Israelmore Ayivor

19. “अपने आप को नियंत्रित करने के लिए, आपके पास एक लक्ष्य होना चाहिए और यह लक्ष्य पूरी तरह से आपका होना चाहिए।” – Danny Silk

20. “कभी भी खुद को गलतफहमी से दूर न होने दें। सत्य के साथ प्रत्येक अविश्वास को परखो।” – William Backus

21. “एक गुस्से वाले व्यक्ति को गुस्से हो कर जवाब मत दो, भले ही वह इसका हकदार हो… उसके क्रोध को अपना क्रोध न बनाएं।” – Bohdi Sanders

22. “जो लोग नकारात्मक हैं, वे परिस्थितियों को नियंत्रित नहीं कर पाते हैं और अपनी गलतियों के लिए दूसरों को दोष देने की कोशिश करते हैं।” – Shannon L. Alder

23. “जो लोग खुद को नियंत्रित करते हैं, वे पूरा जीवन खुसी में जीने के लिए एक प्रमुख कुंजी की खोज कर लेते हैं।” – William Backus

24. “आत्म-नियंत्रण सफलता प्राप्त करने का एक महत्वपूर्ण कारक है। हम जीवन में सब कुछ नियंत्रित नहीं कर सकते, लेकिन हम निश्चित रूप से खुद को नियंत्रित कर सकते हैं।” – Jan Mckingley Hilado

25. “यदि आपने जो काम किया है, चाहे वह सही हो या गलत, उसकी जिम्मेदारी आप लेते हैं, तो आप खुद पर नियंत्रण करना सीखते हैं।” – Vishwas Chavan

26. “इच्छाशक्ति के सबसे बड़े दुश्मन: प्रलोभन, आत्म-आलोचना और तनाव। ये तीन कौशल आत्म-नियंत्रण की नींव हैं: आत्म जागरूकता , आत्म-देखभाल और यह याद रखना कि सबसे ज्यादा क्या मायने रखता है।” – Kelly McGonigal

27. “दुश्मन हमारी अंदर है; यह हमारी अपनी Luxurious Life, अपनी खुद की मूर्खता, अपनी खुद की criminality है। इनसे लढ़ने केलिए हमें खुद नियंत्रित करना पड़ेगा।” – Marcus Tullius Cicero

28. “आप पर विजय प्राप्त करने वाला पहला व्यक्ति आप खुद हैं। जब आप आखिरी बार मिलियन लोगों को जीतते हैं, तो आपको नीचे लाने वाला पहला व्यक्ति खुद आप हो सकते हैं। इसलिए खुद को अनुशासित करे।” – Israelmore Ayivor

29. “आत्म-नियंत्रण बढ़ने का रहस्य: ध्यान केंद्रित करना।” – Kelly McGonigal

30. “अपने आप को नियंत्रित करने के लिए, अपने दिमाग का उपयोग करें; दूसरों को नियंत्रित करने के लिए, अपने दिल का उपयोग करें।” – Eleanor Roosevelt

31. “आपके मन में शक्ति है, बाहर की घटनाओं से नहीं। इसे साकार करें, और आपको ताकत मिलेगी।” – Marcus Aurelius

32. “हमारे लिए, हमारे लक्ष्य हमारे दिलों से कहीं अधिक हैं। अपने लक्ष्यों पर ध्यान दें।” – Chandragupt Maurya

हमारा ये “Self Control Quotes in Hindi” आर्टिकल पढ़ने के लिए धन्यवाद।

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Essay on self dependence in hindi स्वावलंबन पर निबंध.

Essay on Self Dependence in Hindi language. स्वावलम्बन पर निबंध (आत्मनिर्भरता)। Let’s talk about what is self dependence? Basic meaning of self dependence is ‘Independent’. It means reliance on yourself rather than on others.

Essay on Self Dependence in Hindi

विचार बिंदु – अर्थ – आत्मनिर्भर व्यक्ति का सुख • स्वतंत्रता • अपनी इच्छाओं का स्वामी • समाज से लेन-देन बराबर • सहायता लें तो देने के योग्य भी बनें।

आत्मनिर्भरता का अर्थ है – स्वयं अपने भरोसे जीना। अपने जीवन के लिए शक्तियाँ स्वयं जुटाना। अपने लिए पर्याप्त साधन स्वयं जुटाना। अपने जीवन-यापन के लिए दूसरों का सहारा न लेना। आत्मनिर्भर व्यक्ति जीवन का सच्चा सुख प्राप्त करता है। उसे दूसरों की ओर चाह-भरी नज़रों से देखना नहीं पड़ता। दूसरों से सहायता माँगना परतंत्रता है। परतंत्र व्यक्ति को अपनी आत्मा को दबाना पड़ता है। इच्छाओं को अनसुना करना पड़ता है। जबकि आत्मनिर्भर व्यक्ति सच्चे अर्थों में स्वतंत्र होता है। वह अपनी इच्छा का स्वामी होता है। अत: व्यक्ति को परिश्रम करके आत्मनिर्भर बनने का प्रयास करना चाहिए। प्र्शन उठता है कि क्या कोई व्यक्ति दूसरों की सहायता के बिना जी सकता है?

उत्तर है – ‘नहीं।’ वास्तव में आपसी संबंधों में लेन-देन बराबर होना चाहिए। अगर आप किसी से सहायता लेते हों तो उसकी सहायता करने में भी सक्षम हों। इसके लिए आवश्यक है कि हम किसी काम में दक्ष हों। चाहे वह रक्षा कार्य हो, चाहे सेवाकार्य हो, चाहे धन की समृद्धि हो। हम तन से, मन से, धन से-किसी तरह औरों के काम आ सकें। ऐसा व्यक्ति आत्मनिर्भर कहलाता है। वह किसी पर बोझ नहीं होता।

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स्वावलंबन और आत्म-निर्भरता, दोनों का वास्तविक अर्थ है – अपना अवलंब अर्थात आश्रय अथवा सहारा बनना। किसी दूसरे पर आश्रित न रह कर अपने-आप पर निर्भर अथवा आश्रित रहना। इस तरह दोनों शब्द परावलंबन या पराश्रिता त्याग कर, स्वयं परिश्रम करके हर तरह के दुख-कष्ट सह कर भी अपने पैरों पर खड़े रहने की शिक्षा और प्रेरणा देने वाले शब्द है।

संसार में परावलंबी अर्थात् दूसरों पर आश्रित होना अथवा दूसरों पर निर्भर रहना एक प्रकार का पाप, सर्वाधिक हीन कर्म और आदमी के अंत:-बाह्य व्यक्तित्व को एकदम हीन तथा बौना बना कर रख देने वाला है। पराश्रित अथवा परावलंबी को हमेशा आश्रय देने वालों के अधीन बन कर रहना पड़ता है। उनके इशारों पर नाचने की विवशता और बाध्यता रहती है। उनकी अपनी इच्छा पहले तो होती ही नहीं, होने पर भी उसका कोई मूल्य और महत्त्व नहीं रह जाता। वह चाह कर भी उसके अनुसार न तो कार्य ही कर सकता है और न उसे कभी पूर्ण होते हुए ही देख सकता है। तनिक-सी इच्छा और बात के लिए उसे पराया मुँह देखना पड़ता है। स्वयं की इच्छाओं का दमन करना पड़ता है। इसी कारण पराधीनता अथवा परावलंबन को घोर पाप और निकृष्टता माना गया है। इसके विपरीत स्वाधीनता एवं स्वावलंबन को स्वर्ग का द्वार, पुण्य-कार्यों का परिणाम और हर तरह से श्रेष्ठ स्वीकार किया गया है।

स्वावलंबी व्यक्ति ही सही अर्थों में अनुभव कर पाता है कि दुख-पीड़ा क्या होते हैं और सुख-सुविधा का क्या मूल्य एवं महत्त्व, कितना आनंद और आत्मसंतोष होता है। संसार और समाज में व्यक्ति का क्या मूल्य और महत्त्व होता है, मान-सम्मान किसे कहते हैं, अपमान की पीड़ा क्या होती है, अभाव किस तरह से व्यक्ति को मर्माहत कर सकते हैं, इस तरह की बातों का यथार्थ भी वास्तव में आत्मनिर्भर व्यक्ति ही जान-समझ सकता है। परावलंबी को तो सदैव मान-अपमान की चिंता छोड़कर हीनता के बोध से परे रह कर, व्यक्ति होते हुए भी व्यक्तित्त्वहीन बनकर जीवन गुजार देना पड़ता है। व्यक्तित्वहीन जीवन वास्तव में निरीह पशु और कीड़े-मकोड़े से ज्यादा महत्त्व नहीं रख पाता। सच्चाई यह है कि कोई भी व्यक्ति अपने को दीनहीन बनाए रखना नहीं चाहता। सरल, सहज मानव बनकर रहने, मानवीय गरिमा और सम्मान पाने की भूख हर मनुष्य में जन्मजात रूप से विद्यमान रहती है। स्वावलंबी होने का यह तात्यपर्य नहीं कि आदमी के पास बड़े-बड़े ऊँचे-ऊँचे राजमहल हो, अपार धन-संपत्ति हो, क्योंकि ऐसा होने पर भी यदि अपने पर, अपने कार्यों एवं गतिविधियों पर अपना अधिकार नहीं तो उस सबका होना व्यर्थ है। अपनी स्वतंत्रता और इच्छानुसार कार्य करके अपने साथ-साथ आस-पड़ोस, गली-मुहल्ले, समाज और पूरे देश का हित किया जा सकता है। एक स्वतंत्र और स्वावलंबी व्यक्ति ही मुक्त भाव से सोच-विचार करके उपयुक्त कदम बढ़ा सकता है। उसके द्वारा किए गए परिश्रम से बहने वाली पसीने की प्रत्येक बूंद मोती के समान बहुमूल्य होती है। जिसे सच्चा सुख एवं आत्म संतोष कहा जाता है, वह केवल आत्मनिर्भर व्यक्ति को ही प्राप्त होता है। इन्हीं सब तथ्यों का ध्यान रखते हुए कविवर मैथिलीशरण गुप्त ने ‘साकेत’ में एक पंक्ति कही है:

“स्वावलंबन की एक झलक पर न्यौछावर कुबेर का कोष।”

अर्थात् स्वावलंबन अथवा आत्मनिर्भरता से भरे सामान्य स्तर पर जिए जाने वाले जीवन पर भी कुबेर का खजाना न्यौछावर किया जा सकता है। आत्मनिर्भर व्यक्ति ही आत्मचिंतन करके अपने इस लोक के साथ परलोक का सुधार भी कर सकता है। ऐसा व्यक्ति ही जीवन-समाज के अन्य लोगों के लिए आदर्श और उदाहरण बन सकता है। बगदाद के खलीफा उमर आत्मनिर्भर रहने के लिए ही अपने महल में चटाइयाँ बुनकर उससे होने वाली आय से अपना गुजारा किया करते थे। संत कबीर कपड़ा बुनकर अपना तथा परिवार का भरण-पोषण किया करते थे, जबकि गुरु नानक देव अपने पुत्रों की नाराज़गी मोल लेकर भी धर्मशाला (गुरुद्वारे) के चढ़ावे को हाथ नहीं लगाते थे। वह स्वयं हल जोत और खेती कर के घर-परिवार का पालन करने पर विश्वास किया करते थे। श्री कृष्ण का गाय चराना, संत रैदास और दादूदयाल का जूते गाँठना जैसे कार्य निश्चय ही आत्मनिर्भरता एवं स्वावलंबी बनने की प्रेरणा देने वाले हैं।

आज का व्यक्ति अधिक-से-अधिक धन और सुख के साधन तो चाहता है; पर दूसरों को लूटकर और उसका शोषण करके अपने परिश्रम और स्वयं अपने-आप पर विश्वास एवं निष्ठा रखकर नहीं। यही कारण है कि आज का व्यक्ति स्वतंत्र हो कर भी परतंत्र और दुखी है। इस स्थिति से छुटकारा पाने का केवल एक-ही-उपाय है और वह है स्वावलंबी एवं आत्मनिर्भर बनना, अन्य कोई नहीं।

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कैसे पायें मन पर काबू या नियंत्रण? How to control your mind tips in Hindi

अपने दिमाग पर काबू कैसे करें? अपने मन पर नियंत्रण रखने के बेहतरीन उपाय व टिप्स?

आपने अपने जीवन में कई बार अपने मन के विचारों को नियंत्रण करने की कोशिश की होगी? क्या आपके साथ ऐसा होता है कि आप कई जगहों पर स कारात्मक रवैया दिखाना चाहते हैं पर वहां आप नकारात्मक बातें कर के आते हों?

भले ही ये सब कुछ मिनटों के लिए होता है परन्तु ऐसे समय में आप अपने मन या दिमाग को नियंत्रित नहीं कर पाते हैं। हम दिन भर में जो भी काम करते और बात करते हैं सब कुछ हमारे दिमाग के द्वारा ही संचालित होता है।

एक दिमाग या मन के कई हिस्से होते हैं जो अलग-अलग प्रकार से मनुष्य के व्यवहार पर प्रभाव डालते हैं। अगर आप अपने मन को काबू करना चाहते हैं तो आपको सबसे पहले यह समझना होगा कि आप अपने मन के विचारों और क्षेत्रों पर नियंत्रण नहीं कर पा रहे हैं और क्यों?

आज इस पोस्ट में हमने कुछ ऐसे ज़बरदस्त तरीकों के बारे में बताया है जिनकी मदद से आप आसानी से अपने मन पर काबू कर पाएंगे।

To enjoy good health, to bring true happiness to one’s family, to bring peace to all, one must first discipline and control one’s own mind. – Buddha गौतम बुद्ध का कहना था – अच्छे स्वास्थ्य का आनंद, परिवार में ख़ुशी और शांति के लिए किसी भी व्यक्ति को अनुशासन बनाये रखने और मन पर काबू रखने की बहुत ज़रुरत होती है।

Table of Content

तो चलिए जानते हैं वो ऐसे कौन से टिप्स हैं जिनसे आप अपने मन पर नियंत्रण पा सकते हैं…

1. सुनें और स्वीकार करें Listen and Accept

सबसे पहली बात अपने करीबी और ऑफिस के लोगों की बातों को सुनें। भले ही आप उनकी बातों को स्वीकार करना चाहते हों या नहीं उनकी बातों को सुनना बहुत ज़रूरी होता है। कभी-कभी लोग अपने आस-पास के व्यक्तियों की न तो बात सुनते हैं और साथ ही उनकी बातों से तंग भी हो जाते हैं।

कभी-कभी लोगों की बातें सुनने से कुछ ऐसे आइडियाज मिलते हैं जिनसे बहुत कुछ अच्छे काम होने की संभावना होती है। अपने मन पर नियंत्रण रखने का सबसे बेहतरीन तरीका है लोगों की बातें सुनने के लिए अपने मन को मनाए। लोगों की बातें बार-बार सुनने की कोशिश में आपका मन आपके काबू में धीरे-धीरे आने लगेगा और लोगों की बातों से आपको तनाव भी महसूस नहीं होगा।

2. अपने जीवन के लिए योजना बनायें Create a plan for your life

अपने दिमाग को नियंत्रित, तेज़ और सही रास्ते पर रखने के लिए योजना बनाना बहुत आवश्यक होता है। एक ऐसी योजना जिसके हिसाब से आपको अपना लक्ष्य प्राप्त हो सके या फिर आपका करियर सेट हो सके ।

अगर हो सके तो उस प्लान को लिखित रूप में अपने कमरे और हर उस जगह प्रिंट कर के चिपका दें जहाँ आप हर दिन काम करते हो। योजना बनाने से आपके मन को एक सही रास्ता दिखेगा और बिच-बिच में वह नहीं भटकेगा। मन का ना भटकना यानी की मन पर नियंत्रण पाना।

3. अपने मन को शांत रखें Keep your mind calm

कभी-कभी हमारा मन कुछ इस प्रकार की हरकत करता है जिसके कारण हमको बाद में बहुत बुरा लगता है और सोचने में भी मजबूर कर देता है कि ऐसा नहीं होना चाहिए। इसका एक सबसे बड़ा उदाहरण है क्रोधित होना। जब हम गुस्सा होते हैं उस समय हम क्या बोल रहे हैं हमें ध्यान नहीं होता है पर जब बाद में हम उसके विषय में सोचते हैं तो बहुत अजीब लगता है।

गुस्सा होते समय हमारे मन पर हमारा काबू नहीं होता है इसलिए सबसे पहले मन को शांत करना आना चाहिए। मन को शांत रखने के लिए नियमित रूप से व्यायाम और योग करें और गुस्सा होने पर अपने मन में किसी अच्छे पल को याद करने की कोशिश करें।

4. अपने विचारों और कथनों पर ध्यान दें Focus on your thoughts

कभी-कभी हम अपने विचारों और हर दिन बात करने के तरीकों पर ध्यान नहीं देते हैं जो हमारी सबसे बड़ी ग़लतियाँ होती हैं। अगर आप अपने मन पर नियंत्रण पाना चाहते हैं तो आप क्या बोल रहे हैं और क्या सोच रहे हैं उस पर ध्यान देना बहुत आवश्यक होता है।

जब आप बाद में बैठ कर सोचते हैं कि आज मैंने ऐसा उस व्यक्ति से कहा, जो बहुत अच्छा था या बुरा था तो इससे आपके दिमाग में एक नियंत्रण कायम होता है। इससे अगली बार जब आपके मुख से कुछ भी निकलेगा आपका मन एक नियंत्रण के साथ उस चीज को निकालेगा।

आप जो अच्छी बातें करते हो उसके लिए खुद की सराहना करें और जो बुरी या गलत बातें करते हैं उसके लिए खुद के मन को समझाएं की ऐसा नहीं करना चाहिए या बोलना चाहिए।

5. मन को सही दिशा देने के लिए अभ्यास करें Practice to show right path to brain

जब हम अपने भावनाओं को चुनते हैं – हम उनसे होने वाले फायदों को भूल सा जाते हैं। हमें अपने मन के भावनाओं को समझना बहुत ज़रूरी है क्योंकि यही वो चीजें होती हैं जो हमें हमारे जीवन की असलियत को दिखाते हैं।

इनसे हमें पता चलता है क्या हमारे लिए ज़रूरी है और क्या हमारे लिए सबसे सार्थक है? इन भावनाओं से हमें ज्ञात होता है कि हमें अब थोड़ी आराम की आवश्यकता है और खुद में कुछ नया लाना है। हमें इससे मुश्किल के समय में लड़ने के और बेहतरीन नए तरीके मिलते हैं।

मन या दिमाग को तभी सही रास्ता ढूंडने में आसानी होती है जब हम अपने भावनाओं को एहसास करते है और उनकी बातों को मानते हैं। स्वयं को आलोचना देना बंद करें क्योंकि इससे मन में नकारात्मक भावनाएं उत्पन्न होती है जिससे मन रास्ता भटक जाता है और उस पर आपका नियंत्रण नहीं रहता है।

6. कुछ दिनों के लिए छुट्टी लें Go for Holiday

अकसर इस भागदौड़ की ज़िंदगी में हम काम में इतना ज्यादा व्यस्त हो जाते हैं की इसके चक्कर में अपने आपको और दिमाग को आराम करने का समय तक नहीं दे पाते हैं। एक स्वस्थ नियंत्रित दिमाग के लिए काम के साथ-साथ आराम भी बहुत आवश्यक होता है।

एक चिंतन से भरे हुए दिमाग पर काबू कर पाना बहुत मुश्किल होता है। दिमाग को हमेशा खुला रखना बहुत आवश्यक होता है क्योंकि इसके बिना उसके सोचने के शक्ति समाप्त सी हो जाती है। कुछ दिनों के लिए काम से छुट्टी लेना और कहीं शांत जगह अपने काम से दूर घूमने जाने से मन का तनाव कम होता है।

7. परिवार के साथ समय बिताएं Spend time with your family

हर किसी के जीवन में परिवार का बहुत महत्व होता है। जीवन में हमेशा पैसा ही सब कुछ नहीं होता है। परिवार के साथ समय बिताना, खेलना, बातें करना, जीवन का एक अभिन्न हिस्सा है। अपने लोगों से साथ समय बिताने से मन को ख़ुशी मिलती है और उनसे दूर रहने पर मन को एक दुख सा महसूस होता है।

मन को नियंत्रित रखने के लिए खुश रहना बहुत आवश्यक है इसलिए अपने परिवार के साथ ज्यादा से ज्यादा समय बितायें। परिवार से लोगों से बातें करने से कई प्रकार के नकारात्मक विचार भी दूर होते हैं और जीवन में आगे बढ़ने का सही रास्ता मिलता है।

आशा करते हैं आपको इन ‘मन पर काबू पाने के तरीकों’ से मदद मिली होगी। अगर आपको यह आर्टिकल अच्छा लगा है तो नीचे दिए हुए सोशल बटन की मदद से अपने सोशल मीडिया में ज़रूर शेयर करें।

14 thoughts on “कैसे पायें मन पर काबू या नियंत्रण? How to control your mind tips in Hindi”

Behtrin Post. aajkal logo ke man bhatkaav jyada hai aur sthirata kam hai. Is post ko padhne se bhatkaav par niyantran paya ja sakta hai.

nice article sir thank for sharing thankyou so much

Nice advice….thanks for all posts.

I am very excited from your article

Thanks you so much for this post . Because now days I am very Disturbed about myself because of the unwanted reasons .This post should give me ideas to be Happy and take control on heart and mind once again thank you so much sir

Good article being day will try it for my self.

Very nice your article thanks 4 beautiful msg.

Nice and very helpful article thanks for sharing sir

Your article is very informative. Thanks a lot…..

Kay hm kishi ka mind ko kantrol kar sactye he.

Thanks to you

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आत्म नियंत्रण: 5 powerful tips जिसकी मदद से आप self control को हासिल कर सकते है 

Mind के बारे में एक कहावत है कि “यदि आप अपने मन को नियंत्रित नहीं कर सकते तो आप कभी भी वो नहीं कर सकते है जो कि आप अपनी life में हासिल करना चाहते हो ”

Self Control Tips In Hindi

एक व्यक्ति जो वर्षों से ध्यान( Meditation ) कर रहा है, मैं कहूंगा कि ध्यान मानवता के लिए सबसे बड़ी प्रथाओं और उपहारों में से एक है। इसने मुझे अपने जीवन को खोए हुए, भ्रमित, चिंतित, और बेचैन महसूस करने से लेकर आत्मविश्वास, शांत, रचना और अपने जीवन के नियंत्रण में महसूस करने के लिए फिर से परिभाषित करने में मदद की है।

ध्यान कई मानसिक, शारीरिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक लाभों के साथ आता है। और मेरे लिए जो एक लाभ है, वह है ” आत्म-नियंत्रण ” आज हम इसी के ऊपर बात करने वाले है।

जैसे-जैसे मैं धीरे-धीरे एक वयस्क होता जा रहा था, मैंने देखा कि मैं मुश्किल से अपने और अपने जीवन पर सामान्य रूप से नियंत्रण कर पा रहा था। मैं उन चीजों को कर रहा था जो मैं कभी नहीं चाहता था और वास्तव में उस आंतरिक शक्ति को रोकने और बदलाव करने के लिए नहीं था।

“आत्म सम्मान में आत्म नियंत्रण सबसे प्रमुख तत्व है, और साहस में आत्म सम्मान प्रमुख तत्व है।

हालाँकि, जब मैंने मेडिटेशन और माइंडफुलनेस की खोज की और उनके साथ बहुत अधिक जुड़ गया, तो मेरा जीवन बदलने लगा।

मैंने आत्मविश्वास , मानसिक स्पष्टता, अपने मन और शरीर पर नियंत्रण प्राप्त किया और एक व्यक्ति के रूप में और भी अधिक पूर्ण महसूस किया।

और इस कारण से, मुझे लगा कि आपके साथ साझा करना चाहिए कि कैसे ध्यान ने मुझे वर्षों से आत्म-नियंत्रण हासिल करने में मदद की है और मुझे पहले की तुलना में एक स्वस्थ और खुशहाल व्यक्ति बनाया है।

आज हम आपके साथ 5 तरीके शेयर करने जा रहे है जिनसे ध्यान ने मेरे आत्म-नियंत्रण को मजबूत किया है और मुझे बहुत अधिक संघर्ष किए बिना अपने जीवन को सही दिशा में चलाने की शक्ति दी है।

5 शक्तिशाली तरीके जिनसे ध्यान आपको आत्म-नियंत्रण प्राप्त करने में मदद करता है 1. मानसिक आत्म नियंत्रण (विचार) उन चीजों में से एक जो हमें मनुष्य के रूप में संतुलन से बाहर कर देती है, वह है thought यानि की हमारे विचार। हमारे मन में हमेशा विचार दौड़ते रहते हैं। हम एक विचार से दूसरे विचार की ओर बढ़ते हैं।

एक तरफ, हम यह पता लगाने की कोशिश कर रहे हैं कि हम आर्थिक रूप से कैसे सफल होने जा रहे हैं और देखते हैं कि हमारे परिवार बेहतर जीवन जीते हैं।

वहीं दूसरी ओर हमें इस बात की भी चिंता होती है कि हमारा स्वास्थ्य अच्छा है या हमारे परिवार के सदस्य भी स्वस्थ हैं।

हम अन्य चीजों के विचारों से भी प्रभावित होते हैं, जिसमें भविष्य हमारे लिए क्या है, हम एक समस्या को कैसे हल करने जा रहे हैं जो हमारे जीवन के किसी पहलू को खतरे में डाल रहा है, हम कब तक जीएंगे, हम अपने जीवन का कितना आनंद लेंगे, और और बहुत सी चीज़े।

और सबसे बुरी बात यह है कि हमें इन विचारों को पूरी तरह से तलाशने का मौका भी नहीं मिलता है क्योंकि जब हम एक निश्चित विचार का पीछा करने की कोशिश करते हैं तो दूसरे सामने आते हैं। इसलिए हम खुद को मानसिक रूप से बेचैन और हमेशा चिंतित और तनाव में पाते हैं।

यह लंबे समय में हमारे मन की शांति, निर्णय, ध्यान और उत्पादकता को प्रभावित करता है, कुछ का नाम लेने के लिए।

अब ध्यान दौड़ते हुए विचारों और निरंतर मानसिक बकबक को कम करने में मदद करता है और हमें शांति और आराम का क्षण देता है।

ध्यान की अलग-अलग शैलियाँ हैं और वे सभी अलग-अलग तरीकों से इसमें मदद करती हैं।

उदाहरण के लिए, माइंडफुलनेस मेडिटेशन आपको अपने विचारों के बारे में जागरूक होने की अनुमति देता है और यह विचारों की दौड़ को कम करता है और आपको आराम करने और वर्तमान क्षण की सुंदरता का आनंद लेने के लिए मानसिक स्थान देता है।

“अभी” क्षण में होने से, आप भविष्य के बारे में चिंता करना या अतीत पर पछतावा करना बंद कर देते हैं, जो मानसिक बकबक का उच्चतम प्रतिशत बनाता है।

इसके साथ, आप अधिक संयम के साथ वर्तमान क्षण को समझने और बातचीत करने में सक्षम हैं और अपने विचारों से तनावग्रस्त होने की तुलना में चीजों को बेहतर तरीके से करते हैं और यह आपके जीवन को नियंत्रित करने की दिशा में एक कदम है।

2. भावनात्मक(emotionally) आत्म नियंत्रण (भावनाएं) भावनाएं हमारे जीवन का एक बड़ा हिस्सा हैं और हम अक्सर अपने मन की सुनने से ज्यादा उन्हें सुनते हैं। जब कोई मर जाता है, तो उसे समझना मुश्किल होता है और हम अक्सर गहरे दुख में खो जाते हैं, यह कल्पना करते हुए कि हम कभी भी मृतक को पृथ्वी पर नहीं देख पाएंगे।

गहराई में हम जानते हैं कि यही हमारा भाग्य भी है और यही जीवन का स्वभाव है। लेकिन दुःख हमें सबसे अच्छा मिलता है, और कभी-कभी, लोग इससे मर जाते हैं यदि वे मृतक से जुड़े होते हैं और जाने नहीं देते हैं।

वही गुस्सा और चिंता जैसी अन्य भावनाओं के लिए जाता है।

गुस्से के मामले में, हम जानते हैं कि इससे पछतावा हो सकता है और हम यह भी जानते हैं कि जिन चीजों के बारे में हम चिंतित हैं, वे बाद में हल हो जाएंगी, लेकिन हम अक्सर अपनी भावनाओं को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं और उन्हें अपने ज्ञान के साथ संरेखित कर सकते हैं।

यहां ध्यान काम आता है क्योंकि यह हमारी भावनाओं को नियंत्रित करने में मदद करता है और हमारे दिमाग को हमारी भावनाओं से ऊपर रखता है। और इससे हमारा दुःख, चिंता, गुस्सा और अन्य सभी भावनाएं जो हमारे जीवन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती हैं, अधिक सहनीय हो जाती हैं।

एक व्यक्ति जो अक्सर ध्यान करता है, वह स्वयं को नियंत्रित करने में अधिक सक्षम होता है जो इसे नहीं करता है।

3. प्रतिक्रिया(reaction) नियंत्रण (अभिनय और प्रतिक्रिया) हम परिस्थितियों के लिए शारीरिक रूप से कैसे प्रतिक्रिया करते हैं, यह हमें बहुत कुछ परिभाषित करता है और हमारे भविष्य के अनुभवों में भी योगदान देता है।

यदि कोई आपका अपमान करता है या आपके चेहरे पर घूंसा मारता है, तो आप आगे क्या करते हैं, यह निर्धारित कर सकता है कि आप उस रात शांति से सोते हैं और कुछ और आने वाले हैं या नहीं।

आप चुप रहना चुन सकते हैं और अधिकारियों से न्याय मांग सकते हैं या आप आंख के बदले आंख और दांत के बदले दांत देना चुन सकते हैं और कुछ ही मिनटों में खुद को सलाखों के पीछे पहुंचा सकते हैं।

“अक्सर रोज़मर्रा की ज़िंदगी में कोई देखता है कि किसी ऐसे व्यक्ति के साथ अपना आपा खोने से, जिसने पहले ही अपना आपा खो दिया है, उसे कुछ हासिल नहीं होता है, लेकिन केवल मूर्खता के रास्ते पर चल पड़ता है।

जिस व्यक्ति के पास उस समय दृढ़ रहने के लिए पर्याप्त आत्म-नियंत्रण होता है जब दूसरा व्यक्ति गुस्से में होता है, वह अंत में जीत जाता है। वह नहीं जिसने सौ शब्द ऊँचे स्वर में कहे हैं, जिसने जीत हासिल की है; यह वह है जिसने शायद केवल एक ही शब्द बोला है।

अधिकांश लोग अपनी ताकत का उपयोग करके और इसके बारे में दो बार सोचे बिना वापस लड़कर एक बयान देना चाहते हैं। और चूंकि बदला मानव स्वभाव का हिस्सा है, इसलिए हम जितना सोचते हैं उससे कहीं अधिक परेशानी में पड़ जाते हैं।

ध्यान आपको प्रतिक्रिया करने से पहले सोचने का मौका देता है। ध्यान द्वारा निर्मित मानसिक स्थान आपको अपने कार्यों के बारे में सोचने और बेहतर विकल्प बनाने की अनुमति देता है।

4. भाषण नियंत्रण बिना सावधानी के बोलना दुनिया भर में हजारों लोगों की बर्बादी है।

कुछ लोगों ने अपनी नौकरी खो दी है, दूसरों ने खुद पर अंतहीन अफसोस लाया है, दूसरों ने अच्छे रिश्ते तोड़ दिए हैं, दूसरों ने अपने रहस्यों को दूर कर दिया और खुद को नष्ट कर दिया और दूसरों ने लड़ाई लड़ी और खुद को स्थायी रूप से घायल कर लिया।

कहने की जरूरत नहीं है, यह सच है कि वे कहते हैं, “एक चाबुक एक झाग उठा सकता है लेकिन एक शातिर जीभ हड्डियों को तोड़ सकती है”

हम सभी यह स्वीकार कर सकते हैं कि हमारे पास कुछ ऐसे क्षण हैं जहां हमने कुछ ऐसा कहा जो हम नहीं चाहते थे और बाद में इसके लिए भुगतना पड़ा।

हर कोई चाहता है कि उसके पास यह कहने की शक्ति हो कि वह क्या चाहता है, और जिस तरह से वह चाहता है, वह उसे परेशानी से बचाएगा।

यहां उद्देश्य यह है कि आप अपना मुंह खोलने से पहले क्या कहते हैं और क्या सोचते हैं, इसके बारे में जागरूक होना और ध्यान आपके लिए इसे संभव बनाता है।

लगातार ध्यान के माध्यम से, आप अपने भाषण के बारे में अधिक जागरूक हो जाते हैं और अपने आप को अवचेतन रूप से बोलने से रोकते हैं और कुछ ऐसे शब्दों का उच्चारण करते हैं जिन्हें आप जानते हैं कि आपको परेशानी हो सकती है।

मैंने व्यक्तिगत रूप से अनुभव किया है कि ध्यान की स्थिति में रहने से आपको यह निर्धारित करने में मदद मिल सकती है कि कब बोलना है और कब चुप रहना है और साथ ही उन लोगों के बारे में जागरूक होना है जिनसे आप बात कर रहे हैं और उन्हें उस सम्मान और सम्मान के साथ संबोधित कर सकते हैं जिसके वे हकदार हैं।

5. ध्यान(attention) नियंत्रण जब आपका दिमाग विचारों से भरा होता है, तो आप आमतौर पर अपना पूरा ध्यान उस कार्य पर नहीं लगाते हैं जो आप कर रहे हैं। ऐसे परिदृश्यों में ध्यान केंद्रित करना और केंद्रित रहना कठिन हो जाता है।

इसके परिणामस्वरूप काम और स्कूल में कम उत्पादकता होती है। यह दूसरों के साथ हमारे संबंधों को भी प्रभावित करता है।

इससे निपटने के लिए आपको मेडिटेशन करने पर विचार करना चाहिए, क्योंकि शोध में पाया गया है कि इससे ध्यान, एकाग्रता और फोकस में सुधार होता है, जिससे आप जो काम कर रहे हैं उसमें पूर्ति भी होती है।

मैंने आत्म-नियंत्रण कैसे प्राप्त किया और मैं इसे कैसे बनाए रखता हूं हालांकि मुझे इन क्षेत्रों पर आत्म-नियंत्रण में पूरी तरह से महारत हासिल नहीं है, फिर भी मैं उनमें से अधिकांश पर अच्छा नियंत्रण हासिल करने में सक्षम रहा हूं। और इन सुधारों को करने के लिए मैंने जिस दृष्टिकोण का उपयोग किया है, वह है लगातार ध्यान, लगातार प्रयास और अनुशासन।

मैं रोजाना सुबह करीब 15 मिनट माइंडफुलनेस मेडिटेशन करता हूं और शाम को 5 मिनट फोकस्ड अटेंशन मेडिटेशन करता हूं।

मैंने पाया है कि इससे मुझे अपने दिन पर उचित नियंत्रण रखने में मदद मिलती है कि मैं दिन के लिए अपने कार्यों को कैसे संभालता हूं।

चूँकि माइंडफुलनेस मेडिटेशन पर्याप्त नहीं है, मेरा उद्देश्य अन्य माइंडफुलनेस-आधारित अभ्यासों जैसे कि माइंडफुल ईटिंग, माइंडफुल स्पीकिंग, माइंडफुल लिसनिंग, माइंडफुल वॉकिंग, विज़ुअलाइज़ेशन और रेस्ट अवेयरनेस (जहाँ आप आराम करते समय खुद को देखते हैं) के माध्यम से माइंडफुल बने रहना चाहते हैं।

उसके ऊपर, मैं परिस्थितियों के बारे में गहराई से सोचने का प्रयास करता हूं, जो चीजें मुझे परेशान कर रही हैं, जिन क्षेत्रों में मैं कम पड़ता हूं, चरित्र के संदर्भ में, और जागरूकता के माध्यम से, मैं जानबूझकर इन क्षेत्रों को सुधारने की दिशा में काम करता हूं।

आखिर में –

जब मैं एक निश्चित क्षेत्र पर काम करने का फैसला करता हूं, तो मैं अनुशासन लागू करता हूं और खुद को उस दुख के लिए तैयार करता हूं जो समस्या पर काबू पाने की दिशा में काम करता है और जब तक मैं स्थायी परिवर्तन नहीं करता तब तक उस पर टिका रहता हूं।

जहाँ तक आत्म-नियंत्रण की बात है, ध्यान आपकी बहुत मदद करता है, लेकिन पूर्ण परिवर्तन के लिए आपको अपने चरित्र में कुछ बदलाव भी करने होंगे।

ध्यान एक ऐसा अभ्यास है जो वास्तव में आपके जीवन का उत्थान कर सकता है। एक अभ्यास जो आपके जीवन के अनुभव को आपकी कल्पना से अधिक बदल देता है और बेहतर बनाता है।

यदि आप इसे करने देते हैं तो यह आपको आत्म-पराजय से जीत की ओर ले जा सकता है।

यह सब ध्यान शुरू करने का निर्णय लेने और कार्रवाई के साथ उसका पालन करने के साथ शुरू होता है। और बिना किसी विलंब के प्रतिदिन कुछ न कुछ कार्य करने से आपको धीरे-धीरे इसका लाभ मिलने लगेगा।

आत्म-नियंत्रण में सुधार के उद्देश्य से ध्यान के लिए प्रत्येक दिन 1 से 5 मिनट का समय निकालना संभव है, और यदि आप इसके लिए स्वयं को प्रतिबद्ध करते हैं, तो अब से कुछ महीनों में आप उस व्यक्ति से प्यार करेंगे जिसे आप विकसित कर रहे हैं।

इसके अलावा, अपने जीवन में उन क्षेत्रों की पहचान करना शुरू करें जिन पर आपको लगता है कि आपका नियंत्रण नहीं है और उन्हें सुधारने के लिए दिमागीपन और लागू प्रयास का उपयोग करना है, लंबी अवधि में ये तकनीक काफी फायदेमंद हैं।

इसके अलावा, याद रखें कि अच्छी चीजों में समय लगता है और लंबे समय तक ध्यान करने से, आप निश्चित रूप से मन की शांति और अपने जीवन पर अच्छे नियंत्रण का अनुभव कर सकते हैं जो यह सरल अभ्यास प्रदान करता है।

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Essay on Self Confidence in Hindi – आत्मविश्वास पर निबंध

June 5, 2018 by essaykiduniya

Here you will get Paragraph and Short Essay on Self Confidence in Hindi Language for students of all Classes in 200 and 400 words. यहां आपको सभी कक्षाओं के छात्रों के लिए हिंदी भाषा में आत्मविश्वास पर निबंध मिलेगा।

Short Essay on Self Confidence in Hindi Language- आत्मविश्वास पर निबंध ( 200 words )

आत्मविश्वास सफलता की सबसे बड़ी पूँजी है। आत्मविश्वास का मतलब है खुद पर विश्वास करना और अपने कार्य को बिना किसी डर के पूरे विश्वास के साथ करना। किसी व्यक्ति के द्वारा किए गए कार्य में उनका आत्मविश्वास दिखाई देता है। आत्मविश्वास हर व्यक्ति के अंदर होना ही चाहिए। आत्मविश्वास के बल पर हम अकेले ही बड़ी से बड़ी चुनौती का सामना कर सकते है। जिस व्यक्ति में आत्म विश्वास होता है वह कभी भी हार नहीं मानता और सफलता को निश्चित रूप से प्राप्त कर लेता है।

आत्मविश्वास को बढ़ावा देने के लिए व्यक्ति को अपने डर का डटकर सामना करना चाहिए ताकि हम डर पर विजय प्राप्त कर सके। बच्चों के अच्छे काम करने पर उन्हें प्रोत्साहित किया जाना चाहिए। लोगों में आत्म विश्वास पैदा करने के लिए उनमें सकारात्मक विचार होने चाहिए। आत्मविश्वास से भरपूर व्यक्ति हमेशा उत्साह और उमंग में रहता है। जिस व्यक्ति में आत्म विश्वास नहीं होता वह हमेशा नकारात्मक विचारों से घिरा रहता है और उसे कभी सफलता नहीं मिलती। हम सभी को अपने उपर विश्वास रखना चाहिए तभी तो लोग भी हम पर यकीन करेंगे। हर सफल व्यक्ति के पीछे उसका आत्मविश्वास ही होता है।

Essay on Self Confidence in Hindi – आत्मविश्वास पर निबंध ( 400 words )

आत्मविश्वास का अर्थ है अपने आप पर भरोसा रखना। किसी भी कार्य को करते वक्त पूरा भरोसा करना और असफल होने का भय न होना। आत्मविश्वास सफलता का सबसे बड़ा रहस्य है। जिस व्यक्ति को खुद पर भरोसा होता है उसे पता होता है कि वह जो काम कर रहा है उसे उसमें एक न एक दिन सफलता अवश्य मिलेगी। आत्मविश्वास किसी भी व्यक्ति में जन्म से नहीं होता है अपितु यह समय के साथ व्यक्ति में उत्पन्न होता है।जब व्यक्ति अपनी क्षमता को पहचानता है तो धीरे धीरे उसमें उस कार्य के लिए आत्मविश्वास बढता चला जाता है।

आत्मविश्वास का हर व्यक्ति में होना जरूरी है क्योंकि जिसमें यह होगा वह असफल होने के बाद भी बार बार प्रयास करेगा क्योंकि उसे खुद पर भरोसा होता है और वह जानता है कि वर उस कार्य में सफलता अवश्य प्राप्त करेगा।

जिस व्यक्ति में आत्म विश्वास नहीं होता वह या तो कोई कार्य शुरू ही नहीं करता या फिर असफल होने के डर से कार्य बीच में ही छोड़ देते है। आत्मविश्वास व्यक्ति में मन मस्तिष्क और जीवन की घटनाओं से उत्पन्न होता है। अगर किसी घटना से आपके मन में डर बैठ जाता है तो आपका आत्म विश्वास कम हो जाता है। आत्म विश्वास बढ़ाने के लिए हमें अपने डर का मुकाबला करना चाहिए।

बहुत से लोगों ने आत्म विश्वास के बल पर दुनिया में सफलता हासिल की है। उस व्यक्ति पर दुनिया भी भरोसा करती है जो खुद पर भरोसा करता है। किसी भी कार्य को सही ढंग से करना आपका आत्मविश्वास दिखाता है। आत्मविश्वास मनुष्य को बड़ी से बड़ी मुसीबत का सामना करने की शक्ति देता है।

आत्मविश्वास के बल पर मनुष्य लाखों मुसीबतों का सामना अकेले कर सकता है। आत्मविश्वास के लिए जरूरी है कि मनुष्य अपने आप में सकारात्मक सोच को रखे। जिस व्यक्ति में आत्मविश्वास की कमी होती है वह नकारात्मक विचारों वाला बन जाता है। बच्चों में आत्म विश्वास बढ़ाने के लिए हमें उन्हें प्रोत्साहित करना चाहिए। आत्म विश्वास से भरपूर व्यक्ति उत्साह और उमंग में रहता है। आत्मविश्वास में पहाड़ को हिला देने वाली शक्ति होती है। आत्मविश्वास के बल पर मनुष्य अपनी सभी इच्छाओं और सपनों को सच कर सकता है। हर व्यक्ति को अपना डर दुर भगाकर अपने आत्म विश्वास को बढ़ाना चाहिए ताकि सफलता को आसानी से प्राप्त किया जा सके।

हम आशा करते हैं कि आप इस निबंध ( Essay on Self Confidence in Hindi – आत्मविश्वास पर निबंध ) को पसंद करेंगे।

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Self Control Quotes in Hindi | आत्म-संयम पर अनमोल विचार

Self Control Quotes in Hindi ( Control Quotes in Hindi ) – आत्मसंयम ऐसा योग है जिसके द्वारा व्यक्ति बड़े से बड़ा लक्ष्य प्राप्त कर सकता हैं. आत्मसंयमी व्यक्ति का जीवन सुखी होता हैं और दृष्टिकोण स्पष्ट होता हैं. आत्मसंयम सुख का दूसरा नाम हैं. इस पोस्ट में बेहतरीन Self-control Quotes, Control Quotes, सेल्फ़ कंट्रोल कोट्स आदि दिए हुए हैं. इन कोट्स को जरूर पढ़े.

Self Control Quotes in Hindi | आत्म-संयम पर बेहतरीन विचार

अपनी कर्मेन्द्रियों का संयम करते हुए जो मन से विषयों का चिन्तन करता हैं, वह पाखंडी है. संयम का अर्थ है इस बात की समझ कि विषयों में सुख नही, वे दुःख का कारण हैं. – श्री कृष्ण

गति के साथ संयम और स्थिति रक्षा दोनों ही आवश्यक है. – बाबू गुलाब राय

जिसने अपने को वश में कर लिया है, उसकी जीत को देवता भी हार में नहीं बदल सकते. – भगवान बुद्ध

यदि आप अपने मन को नियंत्रित नहीं करेंगे तो मन आपको नियंत्रित करेगा और यही दुःख का कारण होगा. – अज्ञात

जब लक्ष्य बड़ा हो तो आत्मसंयम का होना जरूरी हैं. – दुनियाहैगोल

संयम उस मित्र के समान है जो ओझल होने पर भी मनुष्य की शक्ति धारा में विद्यमान रहता है. – प्रेमचन्द

इस सच्चाई से कौन इन्कार करता है कि यातायात की पीली बत्ती देखने के पश्चात् सिर्फ़ हरी बत्ती का इंतज़ार ही रहता है, चाहे आप समय नष्ट करने ही क्यों न जा रहे हों. फंसे रहना हम मंजूर नहीं करते. – राजा ठाकुर

धन अच्छे कार्यो से उत्पन्न होता है. हिम्मत, योग्यता, विद्वता, वेग, दृढ़ता से बढ़ता है, चतुराई से फलता फूलता है और संयम से सुरक्षित होता है. – विदुर नीति

मन वाणी और शरीर से सम्पूर्ण संयम में रहने का सार ही ब्रह्मचर्य है. – स्वामी महावीर

संयम संस्कृति का मूल है. विलासिता, निर्बलता और अनुकरण के वातावरण से न संस्कृति का उदय होता है और न विकास. संयम के आधार पर निर्मित संस्कृति प्रभावशाली और दीर्घजीवी होती हैं. – काका कालेलकर

गृहस्थ का घर भी एक तपोभूमि है, सहनशीलता और संयम खोकर कोई भी इसमें सुखी नहीं रह सकता. – अज्ञात

संत संयम नहीं करता. प्रत्येक वस्तु को वह दुसरे के निमित्त समझता है. – लाओत्से

असंयमी व्यक्ति जानवरों से भी गया-बीता है. जानवर भी भोजन और वासनापूर्ति में कुछ संयम रखते है, किन्तु इंसान बुद्धिमान होकर भी आहार-विहार में बड़े असंयमी होते है जिससे वे बीमार पड़ते हैं. संयम एक ऐसा अंकुश है, जो हमें विवेक और सत्य के पथ पर आरूढ़ रखता है. – अज्ञात

शरीर के लिए संयम, पथ्य एवं औषध की व्यवस्था रखनी ही चाहिए. – हकीकत राय

सदा ध्यान रखो संयम इंसान का बेहतरीन गुण है, जो व्यक्ति संयम नहीं रखता उसके निर्णय, उसकी इच्छाएं बदलती रहती हैं और परीक्षा के क्षणों में वह निर्बल साबित होता हैं. – स्वेट मार्डेन

आत्मज्ञानी व संयमी पुरूषों को न तो विषयों में आसक्ति होती है और न ही वे विषयों के लिए युक्ति करते है. – अश्वघोष

संयम का अर्थ है सदा सचेत रहना कि अन्तस्तल में क्या घट रहा है. अविवेकी व्यक्ति संयम पर भाषण दे सकता है, संयम की मिठास भी चख नहीं सकता. जबकि यह मिठास आंवले की मिठास की तरह पुष्टिकारक तथा रोगों का निवारण करने वाली हुआ करती है. – स्वामी अमरमुनि

वही साधक आत्मतत्व की अनुभूति कर पाता है, जिसका वरण आत्मा करती है और वह उसी को करती है जो संयमी होता है. – उपनिषद

बाहरी किन्हीं विशेष कारणों से किया गया संयम वास्तविक संयम नहीं है, असली संयम का सम्बन्ध भीतरी समझ से होता है. – वेदान्त तीर्थ

संयम का अर्थ है अपनी बिखरी शक्ति को एक निश्चित दिशा देना. लक्ष्य का निश्चय होते ही ऐसे पदार्थ और व्यक्ति निरर्थक लगने लगते है, जो लक्ष्य प्राप्ति के सहायक नहीं होते, बल्कि बाधक होते हैं. इस संदर्भ में की जाने वाली सतत विचार प्रक्रिया सहज संयम का कारण बनती है. – स्वामी रामतीर्थ

जिसे नहीं करना चाहिए उस ओर जब मन आकृष्ट हो और आप उसे प्रयासपूर्वक रोकें, वैसा न करने दें, तो उसे संयम कहा जाता है. लेकिन संयम का अर्थ है, जब आकर्षणों की ओर जाने के लिए मन सहज रूप से रूक जाए. – वेदान्त तीर्थ

संयम की जानकारी और उसका अभ्यास दोनों अलग-अलग बातें है. दोनों एक-दूसरे के बिना अधूरे है, क्योकि अधूरेपन में भटकने की सम्भावना पूरी तरह से बनी रहती है. – स्वामी गोविन्द प्रकाश

इन्द्रियाँ शिथिल हो जाए, लेकिन मन से वासना न जाए, ऐसी स्थिति में असंयमी व्यक्ति अत्यंत हास्यास्पद हो जाता है. ऐसी घटनाएं आपको वृद्धों में, विशेषरूप से देखने को मिलती है. ऐसे वृद्ध अपने जीवन को नरक बना लेते है. – के. हैरी

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Essay on MySelf in Hindi

हेलो दोस्तों आज मैं आप सबको अपना परिचय देने जा रहा हूं। मेरा नाम रोहित सिंह है। मैं कक्षा 12वीं का छात्र हूं। मेरे पिता का नाम श्री अनिल सिंह है वह माता का नाम श्रीमती सरिता सिंह है। मेरा जन्म 21 अक्टूबर 2002 में मध्य प्रदेश और उत्तर प्रदेश के बॉर्डर कहे जाने वाले ग्वालियर (Essay on My Self in Hindi) में हुआ था। आज के समय में मैं 19 वर्ष का हूं। मैं अभी कृष्णा कावेरी पब्लिक हायर सेकेंडरी स्कूल में पढ़ता हूं। मैं एक विज्ञान का छात्र हूं और मेरा सर्वप्रिया विषय है जीव विज्ञान। मेरे दो और छोटे भाई बहन हैं जिसमें से मेरा छोटा भाई मुझसे दो साल छोटा है और बहन तीन साल छोटी है। हम पूरे 5 सदस्य हैं जो एक साथ मिलजुल कर एक ही घर में रहते हैं। इस वक्त मैं दिल्ली में निवास करता हूं। मेरी प्रारंभिक शिक्षा दिल्ली से ही शुरुआत हुई थी और आज मैं अपनी भौतिक शिक्षा भी यहीं से प्राप्त कर रहा हूं।

Table of Contents

मेरे पसंदीदा चीज:-

में एक विज्ञान का छात्र हूं तो मुझे बहुत सारे किताबें पढ़ना बहुत ज्यादा पसंद है। मैं अपने खाली समय में क्रिकेट भी खेलता हूं। क्रिकेट मेरा एक ऐसा लक्ष्य है जिसे मैं आगे चलकर प्राप्त करना चाहूंगा। इसके अलावा मुझे पेंटिंग और स्केचिंग भी पसंद है। मेरी रुचि खाना बनाने में भी है मैं और बहुत स्वादिष्ट खाना भी बनाता हूं। मुझे घूमना बहुत ज्यादा पसंद है नई नई जगहों को देखना और उनके बारे में उनका इतिहास जानना मुझे बहुत ज्यादा प्रभावित करता है। आज तक में बहुत सारे ऐसे जगहों को देख चुका हूं जो मेरे लिए एक अपनी अलग पहचान बनाती है। मुझे नए लोगों से मिलना भी बहुत पसंद है उनकी नई नई बातें और उनके रहने का तरीका यह सब भी मुझे उनके तरफ बहुत ज्यादा प्रभावित करता है।

मेरा लक्ष्य:-

आज के समय में मैं विज्ञान की स्त्रोत को पूरा करने की कोशिश कर रहा हूं आगे चलकर मेरा लक्ष्य होगा 12वीं में अच्छे अंको से उत्तीर्ण करना। विज्ञान का छात्र होने के बावजूद मुझे खेलकूद में ज्यादा रुचि है मैं अपना आगे का लक्ष्य खेलकूद में भी निर्धारित करना चाहूंगा। मैं क्रिकेट का कैप्टन भी हूं और अपने ग्रुप के लिए मैंने कई बार कैप्टंसी भी करी है। कई बार तो मुझे टूर्नामेंट अवॉर्ड भी मिले हैं और मैं दूसरे इलाकों में भी जाकर खेलता हूं। यदि मेरा क्रिकेट का सफर अच्छा रहा तो मैं अपना लक्ष्य क्रिकेट को निर्धारित करके उसके लिए ही प्रयत्न करूंगा। मैं कई बार अपने लक्ष्य को लेकर के बहुत ज्यादा परेशान हो जाता हूं परंतु फिर अपने मस्तिष्क को शांत करके मैं इस चीज के बारे में सोचता हूं और उपाय निकालने की कोशिश करता हूँ और बाद में उपाय निकल जाता है।

मेरे प्रिय लोग:-

मेरे प्रिय लोगों के अंतर्गत सबसे पहले मेरे माता-पिता आते हैं जो कि मुझे इन सब चीजों की सीख देते हैं और मुझे आगे बढ़ने को प्रोत्साहित करते हैं।इसके बाद मैं अपने भाई बहन को अपने सबसे प्रिय मानता हूं क्योंकि वह मुझसे छोटे हैं तो उन्हें प्यार करना मेरी जिम्मेदारी और कर्तव्य दोनों ही है। इसके बाद मैं अपने मित्रों को ही अपना सबसे प्रिय मानता हूं। मेरे सबसे प्रिय मित्र का नाम शुभम है। वह भी मेरे साथ ही कक्षा चौथी से पढ़ रहा है। हम दोनों साथ में ही क्रिकेट (Essay on MySelf in Hindi) की तैयारी भी करते हैं। बहुत समय से दोस्ती होने के कारण मेरे माता-पिता भी उससे अच्छी तरीके से मिलजुल गए हैं और उसका आना-जाना मेरे घर में लगा रहता है हम दोनों भाई की तरह रहते हैं। मेरे प्रिय लोगों में और भी कई नाम शामिल है। यह सब मेरे मित्र हैं और मैं इन लोगों को सबसे ज्यादा पसंद करता हूं।

मेरी अभिलाषाएं:-

मनुष्य होने के कारण मेरी भी कई सारी अभिलाषाएं हैं जो कि मुझे आगे चलकर पूरी करनी है। मेरी प्रथम अभिलाषा है कि मैं अपना नाम ऊंचा देखना चाहता हूं। मैं अपने माता-पिता का नाम रोशन करना चाहता हूं और मैं उन्हें गर्वित कराना चाहता हूं। मैं कभी किसी को भी परेशानी या हानि नहीं पहुंचाओ और हमेशा लोगों के लिए अच्छा और सुविधाजनक काम करो। मेरी अभिलाषा है कि मैं आगे चलकर अपने मित्रों के साथ रहूं और मैं दुनिया के कोने कोने को देख सकूं। हालांकि यह तो मुमकिन नहीं है परंतु मैं अपनी पूरी जीवन काल में उन सभी जगहों को देखना चाहता हूं जिनके बारे में मैंने सिर्फ सुना है। मेरी अभिलाषा बहुत सारी है और मैं उन सब को आगे चलकर पूरा करना चाहता हूं।

मेरे दायित्व:-

घर का बड़ा बेटा होने के कारण मेरे पर कई सारे दायित्व खड़े होते हैं। मुझे आगे चलकर अपने पिता के काम काज में उनका हाथ बताना है। मेरी माता मुझसे कई सारी इच्छाएं रखती है उन सभी को पूरी करनी है और बड़ा भाई होने के कारण मुझे अपने छोटे भाई बहनों को अच्छी सीख (Essay on MySelf in Hindi) और सही समझ देनी है। मेरे कोई और भी दायित्व है जो मुझे आगे चलकर पूरे करने हैं। अपनी तरफ से मैं पूरी कोशिश करूंगा कि मैं अपने दायित्व को भलीभांति निभा सकूं और सबके मन मुताबिक खरा हो सकूं। मेरे लिए मेरा परिवार सबसे ज्यादा जरूरी है और मैं अपने दोस्तों को भी निराश नहीं करना चाहता हूं। इसलिए मैं दोनों को एक साथ लेकर चलना चाहता हूं और आगे चलकर मैं सबके साथ रहकर अपना जीवन व्यतीत करना चाहता हूं।

जीवन में कई बार ऐसा होता है कि हम दो चीजों में फंसकर रह जाते है और एक को चुनते हैं परंतु जब बात रिश्तो की हो तो हमें दोनों को सही मापन में रख कर एक साथ निर्णय लेना चाहिए। आगे चल कर मैं यही करने की कोशिश करूंगा यदि नहीं हो पाया तो मैं अपने लिए एक सही रास्ता चून लूंगा। परंतु आज के समय (Essay on MySelf in Hindi) में जहां मैं दोनों के सहायता से आगे बढ़ रहा हूं वहां मैं दोनों को ही चुन लूंगा। जीवन में बहुत सारी ऐसी चीजें होती है जो हमें आगे चलकर करनी होती है हम यदि उसकी तैयारियां आज से ही करेंगे तो आगे चल कर हमारे लिए वह बहुत ज्यादा सहायक हो सकेगा।

1. मेरा और मेरे माता पिता का क्या नाम है?

उत्तर:- मेरा नाम राहुल सिंह है और मेरे पिता का नाम अनिल सिंह तथा माता का नाम सरिता सिंह है।

2. मैं कौन सी कक्षा का छात्र हूँ और मेरा प्रिय विषय कौन सा है?

उत्तर:- मैं कक्षा 12वीं का छात्र हूं और मेरा प्रिय विषय जीव विज्ञान है।

3. मेरी प्रिय खेलों में से कौन-कौन से खेल सामने आते हैं?

उत्तर:- मेरा प्रिय खेल क्रिकेट है और मैं उसे बहुत ही ज्यादा अनुभव के साथ खेलता हूं।

4. मेरे प्रिय मित्र का नाम क्या है और वह कौन सी कक्षा से मेरे साथ है?

उत्तर:- मेरे प्रिय मित्र का नाम शुभम है और वह चौथी कक्षा से मेरे साथ पढ़ रहा है।

5. मेरी प्रथम अभिलाषा क्या है?

उत्तर:- मेरी प्रथम अभिलाषा है मेरा खुद का एक ऊंचा नाम देखना चाहता हूं। मैं अपने माता-पिता का नाम रोशन करना चाहता हूं और मैं उन्हें गर्वित करना चाहता हूं

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मेरा परिचय पर निबंध 100, 150, 200, 250, 300, 500, शब्दों मे (Myself Essay in Hindi) 10 Lines

myself essay in Hindi – अपना परिचय देना अपने आप में दिलचस्प होने के साथ-साथ सबसे मुश्किल काम भी हो सकता है। हम सभी अद्वितीय हैं और अपने गुणों को अधिक मज़बूती से खोजने के लिए अपने बारे में लिखना एक अनिवार्य पहलू है। अपने गुणों की खोज करने से हमें अपने बारे में जानने में बहुत मदद मिलती है। यह किसी के व्यक्तित्व के निर्माण का एक अनिवार्य तत्व है। हालांकि, उन्हें दुनिया के साथ साझा करना क्षमता की बात है।

myself essay in Hindi – मनुष्य निंदक के लिए प्रवृत्त होते हैं, और बहुत बार हम अपने नकारात्मक गुणों को एक उच्च नोट पर प्रतिबिंबित करके खुद को नीचे खींचते हैं। हमें वास्‍तव में जो करने की आवश्‍यकता है, वह यह है कि हमने जिन चीजों के बारे में योजना बनाई है और जिन चीजों की हम आशा कर रहे हैं, उन पर अधिक चिंतन करें। कोई अपनी मेधावी क्षमताओं का पता लगाने का विकल्प चुन सकता है, जो शौक विकसित करने से लेकर पॉलिश की गई प्रतिभाओं तक हो सकती है। यह बदले में आपके द्वारा अपने लिए निर्धारित किसी भी लक्ष्य के प्रति आपकी प्रेरणा को बढ़ावा देने के लिए भी काम करेगा।

अपने बारे में 10 वाक्य लिखो (myself essay 10 lines in Hindi)

मेरा परिचय हिंदी में 10 लाइनें नीचे दी गई है

• 1) मेरा नाम अमन रानाडे है, और मेरी उम्र 8 साल है।
• 2) मैं चौथी कक्षा में बीएवी पब्लिक स्कूल में पढ़ता हूं।
• 3) मेरे पिता का नाम श्री रामू रानाडे और माता का नाम श्रीमती उमा रानाडे है।
• 4) मेरी एक छोटी बहन है जो उसी स्कूल में पहली कक्षा में पढ़ती है।
• 5) मुझे कार्टून देखना पसंद है, और मेरा पसंदीदा कार्टून चरित्र डोरेमोन है।
• 6) मुझे आउटडोर गेम खेलना भी पसंद है, और मुझे अपने दोस्तों के साथ क्रिकेट खेलना पसंद है।
• 7) मैं एक बहुत ही ईमानदार और आज्ञाकारी लड़का हूँ और अपने माता-पिता और शिक्षकों के सभी निर्देशों का पालन करता हूँ।
• 8) मैं नियमित रूप से अपना गृहकार्य पूरा करता हूँ और मुझे कभी स्कूल नहीं जाने देता।
• 9) मैं हमेशा अपने बड़ों का सम्मान करता हूं और उनकी सलाह का सख्ती से पालन करता हूं।
• 10) मैं हमेशा अपने माता-पिता के साथ खेलने के बाद सभी खिलौनों को सही जगह पर रखकर उनकी मदद करने की कोशिश करता हूं।

अपने बारे में 20 वाक्य लिखो (myself essay 20 lines in Hindi)

• 1) मेरा नाम अमन है और मेरी उम्र 13 साल है।
• 2) मैं कुर्ला डिवीजन में उपनगरीय मुंबई में अपने परिवार के साथ रहता हूं।
• 3) मेरे पिता एक बहुराष्ट्रीय फर्म में काम करते हैं, और मेरी माँ एक गृहिणी हैं।
• 4) मेरे माता-पिता दोनों सप्ताह में पाँच दिन अपने कार्यक्रम में बहुत व्यस्त हैं।
• 5) सप्ताहांत मनोरंजन के लिए हैं, और हम सप्ताहांत पर पिकनिक पर जाते हैं।
• 6) मेरा शौक क्रिकेट खेलना और किताबें पढ़ना है।
• 7) मैं सुबह जल्दी उठता हूँ ताकि समय पर स्कूल पहुँच जाऊँ।
• 8) सुबह मुझे ज्यादा ट्रैफिक का सामना नहीं करना पड़ता है, जबकि लौटने पर ट्रैफिक थोड़ा व्यस्त हो जाता है।
• 9) जब मैं घर पर दोपहर का भोजन करता हूं, तो कुछ देर आराम करता हूं और अपनी पढ़ाई शुरू करता हूं।
• 10) जब मेरे पिता अपने कार्यालय से लौटते हैं तो हम हमेशा साथ में खाना खाते हैं।
• 11) मेरा नाम राहुल चिनप्पा है, और मेरी उम्र 15 साल है।
• 12) मैं अपने माता-पिता और बड़ी बहन के साथ चेन्नई में रेलवे स्टेशन के पास रहता हूँ।
• 13) मेरे पिता एक व्यवसायी हैं और परिवार चलाने के लिए कड़ी मेहनत करते हैं।
• 14) मेरी माँ घर और परिवार के सदस्यों की ज़रूरतों की देखभाल करती है।
• 15) मेरे घर का अपना एक छोटा सा बगीचा है, जिसमें तरह-तरह के फूल हैं।
• 16) छुट्टियों के दौरान, हम अपने दादा-दादी से मिलने जाते हैं, जो हमारे पैतृक गाँव में रहते हैं।
• 17) चेन्नई की जलवायु गर्मियों में गर्म और आर्द्र हो जाती है।
• 18) चेन्नई एक तटीय क्षेत्र है, इसलिए चेन्नई की अर्थव्यवस्था को बनाए रखने में समुद्र मुख्य भूमिका निभाता है।
• 19) चेन्नई एक महानगरीय शहर है जहां विभिन्न जातीय और सांस्कृतिक पृष्ठभूमि के लोग रहते हैं।
• 20) मैं अपने शहर और उसके लोगों से प्यार करता हूं क्योंकि वे मेरी पहचान और मेरा गौरव हैं।

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खुद पर निबंध 100 शब्द (myself essay 100 words in Hindi)

मेरा नाम ओल्विया है और मेरी उम्र 7 साल है। मेरा जन्मदिन 11 अप्रैल को है। मेरी 1 बड़ी बहन और 1 छोटा भाई है। मैं अपने माता-पिता, भाई-बहनों और अपने दादा-दादी के साथ बंगलौर में रहता हूँ। मैंने कैंडी नाम का एक पालतू कुत्ता पाला है जो 1 साल का है। हर सुबह उठने के बाद, मैं अपने पालतू जानवर को टहलने के लिए ले जाऊँगा। उसके बाद मैं फ्रेश हो जाऊंगा और अपने स्कूल के लिए तैयार हो जाऊंगा। स्कूल जाने से पहले मैं अपना बैग और टिफिन पैक कर लूंगा। स्कूल का समय समाप्त होने के बाद, मैं अपना समय अपने दोस्तों के साथ खेलने में बिताऊंगा। शाम को मैं अपना पसंदीदा कार्टून कुंग फू पांडा देखूंगा। उसके बाद, मैं अपना होमवर्क पूरा करूंगा और अपने परिवार के साथ डिनर करूंगा। रात के खाने के बाद, मैं अपनी दादी द्वारा सुनाई गई सोने की कहानियाँ सुनूँगा। मैं हमेशा खुश और शांतिपूर्ण माहौल में प्यार करता हूं।

मेरा परिचय निबंध 150 शब्द (myself essay 150 words in Hindi)

मेरा नाम रैंड है मैं एबीसी स्कूल, बैंगलोर में पढ़ रहा हूँ। मेरा जन्म और पालन-पोषण बैंगलोर में हुआ था और मुझे बैंगलोर शहर बहुत पसंद है। मैं अपने माता-पिता के साथ रहता हूं और मैं अपने माता-पिता से बहुत प्यार करता हूं। मेरी सबसे अच्छी दोस्त का नाम टीना है और हम दोनों एक ही स्कूल में तीसरी कक्षा में पढ़ते हैं। 

मुझे उसके साथ समय बिताना अच्छा लगता है। मेरे पसंदीदा कार्टून चरित्र टॉम एंड जेरी हैं और मुझे शो देखना बहुत पसंद है। मुझे हरे पौधे बहुत पसंद हैं, इसलिए मेरा पसंदीदा रंग हरा रंग है। मैं अपना ज्यादातर समय शतरंज खेलने और किताबें पढ़ने में देता हूं। मेरा शौक नाचना और गाना है। मेरी महत्वाकांक्षा डॉक्टर बनने और गरीब लोगों की सेवा करने की है। मैं एक डॉक्टर बनने का सपना देखता हूं और जरूरतमंद लोगों की मदद के लिए एक बहुत बड़ा अस्पताल बनाना चाहता हूं। मुझे अपने आस-पास के वातावरण को स्वच्छ, स्वस्थ और खुश रखना अच्छा लगता है।

खुद पर निबंध 200 शब्द (myself essay 200 words in Hindi)

हम एक-दूसरे से बहुत प्यार करते हैं और दादा-दादी से जुड़े हुए हैं। मेरे पास दोस्तों का एक समूह है लेकिन सनिका मेरी सबसे अच्छी और सच्ची दोस्त है।

मैं उसके साथ कुछ भी साझा कर सकता हूं और वह भी हम एक ही स्कूल में पढ़ते हैं लेकिन अलग-अलग कक्षाओं में। मुझे स्कूल के समय के बाद बस में अपने दोस्तों को चुटकुले सुनाना अच्छा लगता है।

मेरा एक अनोखा परिवार है। मेरे परिवार के सभी सदस्य व्यापक और खुले विचारों वाले हैं। वे हमेशा मुझे हर क्षेत्र में अच्छा करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं।

वे मुझे कभी पीछे नहीं खींचते और हमेशा मुझे प्रेरित करते हैं। मैं इस परिवार में जन्म लेकर बहुत खुश हूं।

मेरा परिवार एक क्रॉस-सांस्कृतिक विस्तारित परिवार है जहाँ मेरे चाचा, चाची, दादा-दादी, चचेरे भाई आदि एक साथ रहते हैं।

मैं अपने परिवार के साथ बहुत अच्छा समय बिताता हूं क्योंकि हम हर त्योहार एक साथ मनाते हैं। मैं घर के अन्य बच्चों को हर दिन घर के काम करने में मदद करता हूं।

खुद पर निबंध 250 शब्द (myself essay 250 words in Hindi)

मेरा नाम रानी है लेकिन मेरे पालतू जानवर का नाम सारा है। मेरे माता-पिता और दादा-दादी आमतौर पर मुझे मेरे पालतू नाम से बुलाते हैं। मेरे माता-पिता मेरे स्वास्थ्य के प्रति बहुत सचेत हैं।

वे मुझे हर सुबह 5 बजे जगाते हैं और मुझसे सभी दैनिक दिनचर्या करने के लिए कहते हैं। मेरी माँ मुझे रोज सुबह एक सेब देती हैं और एक घंटे के बाद स्वस्थ नाश्ता करती हैं।

मैं स्कूल बस से सही समय पर स्कूल जाता हूँ। मुझे कभी देर नहीं होती है मेरा स्कूल सुबह 8 बजे शुरू होता है और दोपहर 2 बजे समाप्त होता है।

मेरी माँ मुझे नाश्ते के लिए स्वस्थ फल और दोपहर के भोजन के दौरान स्वस्थ भोजन देती हैं। मैं 8वीं कक्षा में पढ़ता हूं। मेरे स्कूल का नाम शिवाजी महाराजा जूनियर पब्लिक स्कूल है।

मैं 13 साल का हूं और अपने माता-पिता के साथ गाजियाबाद में रहता हूं। मैं नृत्य और पियानो कक्षाओं में शामिल हुआ क्योंकि मुझे नृत्य और पियानो सीखना पसंद है।

मैं अपने दोस्तों और अपने प्यारे माता-पिता और दादा-दादी के साथ घर पर अपने स्कूल के समय का पूरा आनंद लेता हूं। मेरे अच्छे पड़ोसी हैं, वे एक-दूसरे को समझते हैं और कभी झगड़ा नहीं करते।

मुझे पिकनिक बहुत पसंद है और हम सभी सर्दी और गर्मी की छुट्टियों में पिकनिक की योजना बनाते हैं। मैं अपने स्कूल में बहुत अच्छा छात्र हूँ।

मैं स्कूलों की सभी पाठ्येतर गतिविधियों में भाग लेता हूं और अच्छा प्रदर्शन करता हूं। मैं अकादमिक और खेल गतिविधियों में बहुत अच्छा हूं।

मेरे स्कूल में एक बड़ा बगीचा है और एक बड़ा खेल का मैदान खेल के लिए सभी सुविधाएं प्रदान करता है। मेरे विद्यालय में स्वस्थ, अच्छा और शांतिपूर्ण वातावरण है।

खुद पर निबंध 300 शब्द (myself essay 300 words in Hindi)

मेरा नाम सुनील है; मैं दिल्ली में 9वीं कक्षा में पढ़ता हूं। मैं एक स्व-प्रेरित छात्र हूं जो हमेशा अपने स्कूल के दोस्तों को प्रेरित करना और उनके कठिन समय में उनकी मदद करना पसंद करता है।

मैं अपने स्कूल में एक होनहार छात्र हूं और अकादमिक और खेल गतिविधियों में अच्छा करता हूं। मैं किसी भी तनावपूर्ण स्थिति में अच्छा प्रदर्शन करने में सक्षम हूं।

मैं अपने स्कूल में एक बहुत ही कुशल और ज्ञानी छात्र हूँ, बहुत मेहनत से लम्बे समय तक पढ़ाई करता हूँ। मैंने अपना गृहकार्य और कक्षा का काम कभी अधूरा नहीं छोड़ा और सोने से पहले खत्म करना पसंद किया।

मेरी अच्छाई और समय की पाबंदी के कारण मेरे शिक्षक मुझे बहुत पसंद करते हैं। मैं कभी नहीं थकता और कड़ी मेहनत करता हूं क्योंकि मेरे माता-पिता हमेशा मेरा ख्याल रखते हैं, वे हमेशा मेरे स्वास्थ्य और आहार के प्रति सचेत रहते हैं।

मेरे शैक्षणिक कार्यकाल के कारण, मुझे हमेशा अच्छे अंक और ग्रेड मिलते हैं। मैं अपने विद्यालय में एक योग्यता छात्रवृत्ति धारक हूँ।

मैं अपने स्कूल में कंप्यूटर बहुत अच्छी तरह से सीखता हूँ और कंप्यूटर के बारे में सब कुछ जानता हूँ। मैं सब कुछ अपने संगठित कार्य के अनुसार करता हूं।

मैं अपने किसी भी कार्य से कभी नहीं बचता, चाहे वह घर पर हो या स्कूल में। मैं हमेशा अपने माता-पिता का सम्मान करता हूं और अपनी मां को उनके घर के कामों में और अपने पिता को उनके ऑफिस प्रोजेक्ट्स में मदद करता हूं।

मैं अपनी मां की तारीफ और व्यंजनों को साझा करता हूं। मैं अपने कमरे को हमेशा साफ रखता हूं और हर रविवार को आकर्षक ढंग से सजाता हूं।

मैं अपने और अपने परिवार के प्रति अपनी सभी जिम्मेदारियों को अच्छी तरह समझता हूं। मैं हमेशा अपने दिलचस्प चुटकुलों और अच्छी बातचीत के जरिए अपने दोस्तों और सहपाठियों को खुश करने की कोशिश करता हूं।

मैं उन्हें उनकी मुश्किलों से उबारने के लिए सलाह और सुझाव देने के लिए हमेशा तैयार रहता हूं। मुझे लड़की से बहुत सहानुभूति है और मैं अपनी कॉलोनी में या रास्ते में बूढ़े लोगों और बच्चों का समर्थन करने की कोशिश करता हूं।

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खुद पर निबंध 500 शब्द (myself essay 500 words in Hindi)

इस धरती पर सात अरब लोग हैं, और हर कोई बाकियों से अलग है। इस दुनिया में बिना उद्देश्य के कुछ भी नहीं है। हर चीज का कोई न कोई मकसद होता है। मनुष्य सबसे अच्छी रचना है, और प्रत्येक व्यक्ति अनन्य है। इस प्रकार, अपने बारे में लिखते हुए, मैं यहां अपने आप को व्यक्त करने के लिए हूं कि मैं क्या देखता हूं, मैं क्या अनुभव करता हूं और मैं अपने जीवन के लिए क्या योजना बनाता हूं। मैं खुद को विनम्र, भावुक, समर्पित, मेहनती और ईमानदार बनने की कोशिश करता हूं।

मेरा परिवार और मेरा बचपन

मैं बिहार के एक मध्यमवर्गीय परिवार से हूं, मैं नरेश शुक्ला हूं। इस दुनिया में कोई भी परिवार और दोस्तों के समर्थन के बिना नहीं आता है। दरअसल, आप जो कुछ भी होंगे वो सिर्फ आपके परिवार की वजह से है। मेरे पिता हमारे समुदाय में एक सम्मानित व्यवसायी हैं।

मेरी मां एक डॉक्टर है। वे दोनों अपने व्यवसाय से प्यार करते हैं। यही मैंने अपने माता-पिता से समय का मूल्य, ईमानदारी, कड़ी मेहनत और उद्देश्य के प्रति प्रतिबद्धता के बारे में सीखा है।

हम तीन भाई-बहन हैं। सबसे बड़ा होने के नाते मैं अपने भाइयों और बहनों में से सबसे अधिक उत्तरदायी हूं। मैं अपने अन्य भाई-बहनों का मार्गदर्शन और देखभाल करना चाहता हूं। हम सब एक ही स्कूल में हैं। पढ़ना मेरा जुनून है।

मैं उपन्यासों और इतिहास की किताबों का उत्सुक पाठक हूं क्योंकि मुझे भारतीय इतिहास और शास्त्रीय वास्तुकला में गहरी दिलचस्पी है। मुझे प्राचीन भारत के समृद्ध इतिहास और सभ्यता का उल्लेख करने वाली किताबें पढ़ना अच्छा लगता है। बचपन से मैं अपनी दादी माँ की कहानियाँ सुनता था और इसका मुझ पर लंबे समय तक प्रभाव रहता है।

मेरी शिक्षा

मैं अपने शहर के सबसे अच्छे स्कूल में पढ़ रहा हूँ। मैं इस समय 10वीं कक्षा में हूँ। अच्छे दोस्तों, मददगार और प्यार करने वाले शिक्षक और अच्छे स्कूल प्रशासन के साथ इस महान स्कूल का हिस्सा बनकर मुझे खुशी हो रही है। मेरे पास कुछ विषयों में असाधारण कौशल है जबकि कुछ में मैं बहुत कमजोर हूं।

मेरी शक्तियां

पढ़ाई की तुलना में मैं खेलकूद में अच्छा हूं। इसलिए मैं अपनी कक्षा फुटबॉल टीम का कप्तान हूं। मैं अपने स्कूल का सर्वश्रेष्ठ फुटबॉल खिलाड़ी हूं। इसके अलावा, मैं एक तेज धावक भी हूं और मुझे एथलेटिक्स पसंद है। मैं विशेषज्ञ तैराकी में हूं।

मेरे माता-पिता की सलाह का मेरी आदतों पर गहरा प्रभाव पड़ा। मैं सच बोलने में विश्वास रखता हूं और पूरी कोशिश करता हूं कि झूठ न बोलूं। मेरे माता-पिता ने हमेशा मुझे सलाह दी कि अगर मैं कोई गलती करता हूं, तो मुझे उसे स्वीकार करना चाहिए। मैं ऐसा करने की पूरी कोशिश करता हूं। मैं हर हाल में खुश रहना जानता हूं। क्योंकि मेरा मानना ​​है कि: “खुशी बाहर नहीं है; यह आप में है।”

मैं भी बहुत साहसी व्यक्ति हूं और जोखिम उठाना पसंद करता हूं। पुरानी चीजों को बार-बार करने के अलावा मुझे क्रिएटिव काम करना अच्छा लगता है। नई चीजें सीखना एक ऐसी चीज है जिसका मैं हमेशा आनंद लेता हूं। मैं हमेशा खुद को खबरों से अपडेट रखता हूं।

इसके साथ ही मुझे कुछ बाल पत्रिकाएं पढ़ने का भी शौक है जिनमें अलग-अलग प्रेरक कहानियां हैं। उन्होंने मुझे एक उच्च नैतिक पाठ पढ़ाया। मैं बहुत आत्मविश्वासी व्यक्ति हूं और बात करना जानता हूं। मैं हमेशा हर व्यक्ति से उसकी आवश्यकता के अनुसार बात करने की कोशिश करता हूं इसलिए मैं लोगों को समझता हूं।

मेरी कमजोरियां

जैसे हर आदमी में कमजोरियां होती हैं, वैसे ही उनमें भी कमजोरियां होती हैं। मैं कुछ जगहों पर थोड़ा आलसी हूं जो मुझे पसंद नहीं है। समय खेलने के दौरान मैं अपना काफी समय वहीं गुजारता हूं जो अच्छी आदत नहीं है, लेकिन मैं अपनी कमजोरियों को दूर करने की पूरी कोशिश करता हूं।

जीवन में मेरी महत्वाकांक्षाएं

जीवन में हर किसी की एक महत्वाकांक्षा होती है। लक्ष्य या महत्वाकांक्षा मनुष्य की आंतरिक अभीप्सा है। संसार में कोई भी मनुष्य बिना लक्ष्य के कुछ नहीं कर सकता। इसलिए, हम सभी को जीवन में अपने लक्ष्य के बारे में बहुत दृढ़ संकल्प होना चाहिए।

अच्छी करियर योजना के बिना, शुरुआत से ही, कोई भी सही रास्ते पर नहीं जा सकता है। व्यक्ति को अपने व्यापक करियर लक्ष्यों के अनुसार लक्ष्य निर्धारित करने होते हैं।

मैंने जीव विज्ञान का अध्ययन किया है और मैं प्रतिष्ठित मेडिकल कॉलेज में प्रवेश के लिए प्रतियोगी प्रवेश परीक्षा में बैठूंगा। मैं एक अच्छा और ईमानदार छात्र बनने की कोशिश करूंगा। तब मैं एक योग्य चिकित्सक बनूंगा। मैं एक अच्छा डॉक्टर बनने के लिए वह सब कुछ करूंगा और इसके प्रति ईमानदार रहूंगा।

ये सभी चीजें हैं जो मुझे व्यक्त करती हैं। हालांकि वाक्यों के कुछ सेटों में किसी का वर्णन नहीं किया जा सकता है। अपने जीवन के बारे में कुछ भी लिखने से पहले व्यक्ति को स्वयं पर नियंत्रण रखने की आवश्यकता होती है। जीवन अपने साथियों के लिए अच्छा करने के लिए उत्साह से और कल्पना के साथ जीने के लिए है। इस उद्देश्य को ध्यान में रखते हुए, मैंने हमेशा अपने लोगों की सेवा करने की इच्छा की है कि मैं जिस भी क्षमता से कर सकता हूं।

मेरा परिचय पर निबंध पर अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न (FAQs)

निबंध ‘अबाउट माईसेल्फ’ में आप कौन सी चीजें लिख सकते हैं.

कुछ चीजें हैं जो आप निबंध लिखते समय अपने बारे में लिख सकते हैं। आप अपने शौक, प्रतिभा, शिक्षा और सपनों के करियर के बारे में लिख सकते हैं।

आप किसके बारे में लिख सकते हैं?

जब आप अपने बारे में लिख रहे होते हैं तो आप अपने परिवार के बारे में लिख सकते हैं क्योंकि परिवार आपको वह बनाता है जो आप आज हैं।

निबंध लिखना कैसे शुरू करें?

निबंध शुरू करने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि लेख लिखना अपना परिचय देकर शुरू करना है।

आप अपने आप को बेहतर तरीके से कैसे व्यक्त कर सकते हैं?

अपने आप को व्यक्त करने का सबसे अच्छा तरीका है अपने अनुभवों के बारे में लिखना।

Essay on Myself in Hindi | स्वयं पर निबंध | मेरा परिचय निबंध | Myself Essay in Hindi

By: savita mittal

Essay on Myself in Hindi | स्वयं पर निबंध | मेरा परिवार और मेरा बचपन

मेरी शिक्षा, मेरी कमजोरियों, जीवन में मेरी महत्वाकांक्षाएं, myself in hindi | मेरा परिचय हिंदी में | myself essay in hindi, essay on myself in hindi – faq.

दोस्तो ये तो आप जानते ही होंगे कि इस पृथ्वी पर हर कोई बाकी लोगों से अलग है। इस दुनिया में उद्देश्य के बिना कुछ भी नहीं है। हर चीज का कुछ न कुछ उद्देश्य होता है। मनुष्य सबसे अच्छी रचना है, और प्रत्येक व्यक्ति अनन्य है। इस प्रकार, अपने बारे में लिखते हुए, मैं यहां खुद को व्यक्त करने के लिए हूं कि मैं क्या देखता हूं, मैं क्या अनुभव करता हूं और मैं अपने जीवन के लिए क्या योजना बना रहा हूं। मैं अपने आप को विनम्र, भावुक, समर्पित, मेहनती और ईमानदार होने की कोशिश करता हूं।

यहाँ पढ़ेें: 10 Lines on Myself In Hindi | मेरा परिचय 10 लाइन निबंध

मैं मध्यप्रदेश के एक मध्यमवर्गीय परिवार से हूं, मेरा नाम रमेश है। परिवार और दोस्तों के समर्थन के बिना इस दुनिया में कोई भी नहीं आता है। दरअसल, आप जो भी होंगे, वह सिर्फ आपके परिवार की वजह से ही हैं। मेरे पिता हमारे समुदाय में एक सम्मानित व्यवसायी हैं।

मेरी मां एक टेलर हैं। वे दोनों अपने व्यवसाय से प्यार करते हैं। यही कारण है कि मैंने अपने माता-पिता से समय, ईमानदारी, कड़ी मेहनत और उद्देश्य के प्रति प्रतिबद्धता के मूल्य को सीखा है।

हम दो भाई-बहन हैं। सबसे बड़ा होने के नाते मैं अपने भाइयों और बहनों से सबसे अधिक उत्तरदायी हूं। मैं अपने अन्य भाई-बहनों का मार्गदर्शन और देखभाल करना चाहता था। हम सभी एक ही स्कूल में पढ़ते हैं। पढ़ना मेरा जुनून है।

मैं उपन्यासों और इतिहास की पुस्तकों का एक उत्सुक पाठक हूं क्योंकि मुझे भारतीय इतिहास और शास्त्रीय वास्तुकला में मजबूत रुचि है। मुझे उन पुस्तकों को पढ़ना पसंद है जो प्राचीन भारत के समृद्ध इतिहास और सभ्यता का उल्लेख करती हैं। मेरे बचपन में, मैं अपनी दादी मां से कहानियां सुनता था, और यह मुझ पर लंबे समय तक चलने वाला प्रभाव डालता है।

यहाँ पढ़ेें: 10 Lines on Discipline in Hindi | अनुशासन पर 10 वाक्य

मैं अपने शहर के एक अच्छे स्कूल में पढ़ता हूं। मैं इस समय 12वीं कक्षा में हूं। मुझे अच्छे दोस्तों, सहायक और प्यार करने वाले शिक्षक और ध्वनि स्कूल प्रशासन के साथ इस महान स्कूल का हिस्सा बनने में खुशी होती है। मेरे पास कुछ विषयों में असाधारण कौशल है जबकि मैं कुछ में बहुत कमजोर हूं।

पढ़ाई की तुलना में, मैं खेल में अच्छा हूं। इसलिए मैं अपनी क्लास फुटबॉल टीम का कप्तान हूं। मेरा प्रिय खेल फुटबॉल है। इसके अलावा, मैं एक तेज धावक भी हूं और मुझे एथलेटिक्स पसंद है।

मेरे माता-पिता की सलाह का मेरी आदतों पर गहरा प्रभाव पड़ा। मैं सच बोलने में विश्वास करता हूं और झूठ नहीं बोलने की पूरी कोशिश करता हूं। मेरे माता-पिता ने हमेशा मुझे सलाह दी कि अगर मैं कोई गलती करता हूं, तो मुझे इसे स्वीकार करना चाहिए। मैं ऐसा करने की पूरी कोशिश करता हूं। मुझे पता है कि हर हालत में खुश कैसे रहना है। क्योंकि मेरा मानना है कि: “खुशी बाहर नहीं है; यह आप में है”।

मैं भी एक बहुत ही साहसी व्यक्ति हूं और जोखिम लेना पसंद करता हूं। मैं बार-बार पुरानी चीजें करने के अलावा एक रचनात्मक काम करना पसंद करता हूं। नई चीजें सीखना एक ऐसी चीज है जिसका मैं हमेशा आनंद लेता हूं। मैं हमेशा खबर के साथ खुद को अपडेट करता हूं।

इसके साथ ही मुझे कुछ बच्चों की मैगजीन पढ़ने का शौक है जिसमें अलग-अलग मोटिवेशनल कहानियां हैं। उन्होंने मुझे एक उच्च नैतिक सबक सिखाया। मैं एक बहुत ही आत्मविश्वासी व्यक्ति हूं और जानता हूं कि कैसे बात करनी है। मैं हमेशा हर व्यक्ति से उसकी आवश्यकता के अनुसार बात करने की कोशिश करता हूं ताकि मैं लोगों को समझ सकूं।

यहाँ पढ़ेें: Essay on Discipline in Hindi

जैसे हर आदमी की कमजोरियां होती हैं, वैसे ही मेरी भी हैं। मैं कुछ जगहों पर थोड़ा आलसी हूं जो मुझे पसंद नहीं है। खेलते समय, मैं अपना बहुत समय वहां बिताता हूं जो एक अच्छी आदत नहीं है, लेकिन मैं अपनी कमजोरियों को दूर करने की पूरी कोशिश करता हूं।

हर किसी के जीवन में एक महत्वाकांक्षा होती है। उद्देश्य या महत्वाकांक्षा मनुष्य की आंतरिक आकांक्षा है। कोई भी आदमी लक्ष्य के बिना दुनिया में कुछ भी नहीं कर सकता है। इसलिए, हम सभी को जीवन में अपने लक्ष्य के बारे में बहुत दृढ़ संकल्पित होना चाहिए।

अच्छे कैरियर योजना के बिना, शुरू से ही, कोई भी सही रास्ते पर नहीं हो सकता है। किसी को अपने व्यापक कैरियर के लक्ष्यों के अनुसार लक्ष्य निर्धारित करना होता है।

मैंने जीव विज्ञान का अध्ययन किया है और मैं प्रतिष्ठित मेडिकल कॉलेज में प्रवेश के लिए प्रतियोगी प्रवेश परीक्षा के लिए बैठूंगा। मैं एक अच्छा और ईमानदार छात्र बनने की कोशिश करूंगा। तब मैं एक योग्य डॉक्टर बनूंगा। मैं एक अच्छा डॉक्टर बनने के लिए यह सब करूंगा और इसके प्रति ईमानदार रहूंगा।

अपने बारे में 10 लाइन कैसे लिखें?

अपने बारे में 10 लाइन मेरा नाम  राम/ रानी है। मैं एक लड़का/लड़की हूं। मैं 8 साल का/की हूं। मैं कक्षा 3 में पढ़ता/पढ़ती हूं। मैं बैडमिंटन खेलता/खेलती हूं। मेरा प्रिय फल आम है। मुझे लिखना और पढ़ना बहुत अच्छा लगता है।

मेरा परिचय हिंदी में कैसे लिखते हैं?

मेरा परिचय हिंदी में लिखने के लिए सर्वप्रथम अपना नाम बताएं उसके बाद माता – पिता का नाम। घर में कुल 6 सदस्य है. मेरी दिनचर्या काफी सरल है. मैं सुबह 5:00 बजे उठकर कॉलोनी के पार्क में पिताजी के साथ घूमने चला जाता हूं. उसके बाद में स्कूल जाता हूं। इस चरण में बताएं।

मेरा परिचय क्या है?

मेरा परिचय, आपके बारे मे जानकारी है जैसे मेरा परिवार एक छोटा परिवार है जिसमें चार सदस्य हैं। मेरा छोटा भाई भी मेरी ही स्कूल में छठी कक्षा में पढ़ता है।

निष्कर्ष – दोस्तो मेरा परिचय एक ऐसा विषय है जो एक इंसान से हर दूसरे इंसान का अलग होता है, क्योंकि हर व्यक्ति कि पहचान अलग होती है, और हर बच्चे के सपने अलग होते हैं। सभी के अपने – अपने जीवन में अलग लक्ष्य होता है, इसलिए आप मेरा परिचय जैसे विषय को किसी दूसरे के परिचय से एक समान नही रख सकते, हाँ, लेकिन आप एक अनुभव जरुर ले सकते हैं कि आप अपने बारे में किसी को कैसे बताएं। अगर आपको यह लेख पसंद आया हो तो हमे कमेंट करके बताएं।

अन्य महत्वपूर्ण विषयों पर निबंध

reference Essay on Myself in Hindi

मेरा नाम सविता मित्तल है। मैं एक लेखक (content writer) हूँ। मेैं हिंदी और अंग्रेजी भाषा मे लिखने के साथ-साथ एक एसईओ (SEO) के पद पर भी काम करती हूँ। मैंने अभी तक कई विषयों पर आर्टिकल लिखे हैं जैसे- स्किन केयर, हेयर केयर, योगा । मुझे लिखना बहुत पसंद हैं।

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स्वयं पर निबंध (Myself Essay in Hindi)

प्रत्येक व्यक्ति अपने नज़र में हीरो होता है और संपूर्ण होता है। हर इंसान को ईश्वर ने खास बनाया है। लेकिन जब हम किसी से पहली बार मिलते हैं, तो वो हमें जानने के लिए हमसे हमारे बारे में ही पूछता है। अक्सर स्कूल-कॉलेज आदि में जब हमारा पहला दिन होता है, तो हमसे स्वयं के बारे में लिखने या बोलने को कहा जाता है। हर कोई अपने आप को अच्छी तरह जानता ही है, लेकिन उसे शब्दों और वाक्यों की शक्ल देना थोड़ा कठिन होता है। इसी कठिनाई को दूर करने का हमने प्रयास किया है।

खुद पर छोटे तथा बड़े निबंध (Short and Long Essay on Myself in Hindi, Khud par Nibandh Hindi mein)

निबंध 1 (250 – 300 शब्द).

मेरा नाम सारा है लेकिन मेरा निकनेम क्वीन है। आमतौर पर मेरे अभिभावक और दादा-दादी मुझे मेरे निकनेम से ही बुलाते हैं। मेरे माता-पिता मेरे स्वास्थ्य को लेकर बहुत फिक्रमंद रहते हैं। वो मुझे रोज सुबह 5 बजे उठा देते हैं और सभी रोजमर्रा के कार्यों को पूरा करने को कहते हैं।मेरा स्कूल सुबह 8 बजे शुरु होता है और दोपहर में 2 बजे खत्म होता है। मेरी माँ मुझे सुबह के समय फल और लंच ब्रेक के समय भोजन देती है।

मेरी जीवनचर्या

मैं छबिल दास जूनियर पब्लिक स्कूल के कक्षा 8 में पढ़ती हूँ। मैं 13 वर्ष की हूँ और अपने माता-पिता के साथ गाज़ियाबाद में रहती हूँ। मैंने डाँस और पियानो क्लासेज़ ज्वॉइन किया है क्योंकि मुझे डाँस और पियानो सीखना बहुत पसंद है। मुझे पिकनिक बहुत पसंद है और मैं सर्दी और गर्मी की छुट्टियों में यात्रा पर जाती हूँ।

मेरा लक्ष्य

मैं स्कूल के सभी क्रियाकलापों में भाग लेती हूँ और अच्छा प्रदर्शन करती हूँ। मैं पढ़ाई और खेल क्रियाओं में बहुत अच्छी हूँ। मैं अपने स्कूल की बहुत अच्छी विद्यार्थी हूँ। मेरा लक्ष्य एक बेहतरीन डॉक्टर बनने का है और कुशलता से पीड़ितों की सेवा करना है।

मेरे स्कूल में एक बड़ाउद्यान है साथ ही एक बड़ा खेलने का मैदान भी है जिसमें खेल से जुड़ी सभी सुविधाएँ उपलब्ध है। मेरे स्कूल में प्यारा और शांतिपूर्ण माहौल है।

निबंध 2 (300 शब्द)

मेरा नाम सुलेखा है; मै दिल्ली में कक्षा में 9 में पढ़ती हूँ। मैं एक स्व-चालित और स्व-प्रोत्साहित विद्यार्थी हूँ। मैं हमेशा अपने दोस्तों को प्रोत्साहित करना पसंद करती हूँ और उनके कठिन समय में उनकी मदद करती हूँ। मैं अपने स्कूल की एक होनहार छात्रा हूँ और अकादमिक और खेल की सभी क्रियाओं में अच्छा प्रदर्शन करती हूँ। मैं किसी भी तनावपूर्ण स्थिति में बेहतर प्रदर्शन करने में सक्षम हूँ। मैं अपने स्कूल में कौशलपूर्ण और ज्ञानपूर्ण विद्यार्थी हूँ। मैं अपने घर पर लंबे समय तक पढ़ाई करती हूँ। मैं कभी-भी अपने गृहकार्य और क्लास-वर्क को अधूरा नहीं छोड़ती और सोने से पहले उन्हें पूरा कर लेती हूँ। मेरी अच्छाई और समयनिष्ठता की वजह से मेरे टीचर्स मुझे बहुत पसंद करते हैं। मैं कभी थकती नहीं और हमेशा कड़ी मेहनत करती हूँ क्योंकि मेरे माता-पिता मेरा बहुत ध्यान देते हैं। वो मेरे स्वास्थ्य और खान-पान को लेकर बहुत चिंतित रहते हैं।

मेरे अकादमिक में मैंने हमेशा अच्छे मार्क और ग्रेड प्राप्त किये। मैं अपने स्कूल में मेरिट स्कॉलर प्राप्त छात्रा हूँ। मैं अपने स्कूल में अच्छे से कम्प्यूटर सीखती हूँ और उसके बारे में सब कुछ जानती हूँ। मैं अपने सारे कार्य तय कार्यक्रम के अनुसार ही करती हूँ। मैं अपने किसी भी कार्य को नहीं टालती चाहे वो घर पर हो या स्कूल में। मैं अपने माता-पिता का बहुत सम्मान करती हूँ और अपनी माँ का घर के कामों में और पिता के ऑफिस प्रोजेक्ट में उनकी मदद करती हूँ। मैं अपने माँ के साथ कपड़े और बर्तन धुलवाने के काम को साझा करती हूँ।

मैं हमेशा अपने कमरे को साफ करती हूँ और हर रविवार को उसे आकर्षक तरीके से सजाती हूँ। मैं अपने और अपने परिवार के प्रति सारी जिम्मेदारियों को अच्छे से समझती हूँ। मैं हमेशा अपनी प्यारी बातों और चुटकलों से अपने दोस्तों और सहपाठियों को खुश रखने की कोशिश करती हूँ। मैं हमेशा उन्हें सलाह देने के लिये तैयार रहती हूँ जिससे वो अपने कठिन समय से बाहर निकल सकें। मैं बहुत सहानुभूतिपूर्ण लड़की हूँ और अपने कालोनी या रास्ते के बूढ़े लोगों और बच्चों को मदद करने की कोशिश करती हूँ।

निबंध 3 (400 शब्द)

मैं अपने माता-पिता का एक प्यारा लड़का हूँ। मैं 14 वर्ष का हूँ और कक्षा 7 के वर्ग ‘ए’ में पढ़ता हूँ। मैं गाज़ियाबाद के रेयान पब्लिक स्कूल में पढ़ता हूँ। मेरे दादा-दादी मुझे गुड्डु बुलाना पसंद करते हैं। वो हमेशा मुझे सुबह और शाम को बाहर ठहलाने के लिये ले जाते हैं। मैं गाज़ियाबाद के राजनगर कालोनी में रहता हूँ। मैं रोज सुबह अपने स्कूल बस से ठीक 7 बजे स्कूल जाता हूँ और दोपहर को 2 बजे वापस आता हूँ। मैं नहाने के बाद पूरे स्कूल यूनिफार्म में स्कूल जाना पसंद करता हूँ। जब मैं स्कूल पहुँचता हूँ तो अपने क्लास टीचर को गुड मार्निंग बोलता हूँ । मैं रोज अपने दोस्तों के साथ बस में और लंच के समय मस्ती करता हूँ। मैं हमेशा खेल क्रियाओं और दूसरे स्कूली क्रियाकलापों में भाग लेता हूँ।

मेरा स्कूल हर 6 महीने में अंतर-स्कूली प्रतियोगिता आयोजित करता है जिसमें मैं जरुर भाग लेता हूँ। मै हमेशा सभी प्रतियोंगिताओं में प्रथम स्थान पर आता हूँ। हमारे जागरुकता और ज्ञान को बढ़ाने के लिये मेरा स्कूल वर्ष के सभी महत्वपूर्ण उत्सवों को मनाता है जैसे स्वतंत्रता दिवस, गणतंत्र दिवस, क्रिसमस, गांधी जयंती, मातृ दिवस आदि। हमें हमारे स्कूल शिक्षकों के द्वारा सभी सांस्कृतिक कार्यक्रमों में भाग लेने की सलाह दी जाती है। मैं आमतौर पर भाषण या कविता पाठ में भाग लेता हूँ। मुझे नृत्य भी बहुत पसंद है लेकिन किसी कार्यक्रम मे नृत्य करने में मैं आरामदायक महसूस नहीं करता। हालांकि, मैं अपने वार्षिक उत्सव कार्यक्रम के नृत्य में भाग लेता हूँ जो हर वर्ष नवंबर में मनाया जाता है। मेरे अभिभावकों को भी स्कूल के वार्षिक उत्सव कार्यक्रम में आमंत्रित किया गया।

मेरे हर सर्दी और गर्मी की छुट्टियों में मेरे माता-पिता मुझे पिकनिक या लंबी यात्रा के लिये बाहर ले जाते हैं। मैं बहुत अच्छे समाज में रहता हूँ जहाँ सामाजिक मुद्दों के बारे में आम लोगों के बीच जागरुकता बढ़ाने के लिये समय दर समय कई कार्यक्रमों का आयोजन किया जाता है। ऐसे कार्यक्रमों में भाग लेने के लिये मेरे पिता हमेशा मुझे अपने साथ ले जाते हैं। भारत का एक अच्छा नागरिक बनने के लिये मेरी माँ हमेशा मुझे नैतिकता और सदाचार के बारे में सिखाती हैं। मैं हमेशा अपने पढ़ाई के कमरे और शयन कक्ष को साफ रखता हूँ। मैं हमेशा अपने साफ-सफाई का ध्यान रखता हूँ और खाने के पहले और बाद ठीक तरह से हाथ को साबुन से धोता हूँ। मेरे माता-पिता मुझे बहुत प्यार करते हैं और मेरी हर पसंद और नापसंद का ध्यान देते हैं। जब भी मेरे माता-पिता खाली होते हैं मैं उनके साथ कैरम और लूडो खेलना पसंद करता हूँ।

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स्वयं पर निबंध लिखने में कठिनाई होती है और कई बार विद्यार्थी अपना परिचय देने में हिचकते है इसलिए हमने विद्यार्थियों की सहायता के लिए यह निबंध अलग-अलग शब्द सीमा में लिखा है.

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Best Myself Essay in Hindi 100 Words

मेरा नाम प्रवीण कुमार है मैं गाजियाबाद शहर का रहने वाला हूं. मैं कक्षा 5 में पढ़ता हूं मेरे स्कूल का नाम गवर्नमेंट सीनियर सेकेंडरी स्कूल है.

मेरे पिताजी का नाम श्री विलास राय है और माता जी का नाम रुकमणी देवी है हमारे घर में कुल 6 सदस्य है. मेरी दिनचर्या काफी सरल है.

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मैं सुबह 5:00 बजे उठकर कॉलोनी के पार्क में पिताजी के साथ घूमने चला जाता हूं. उसके बाद में स्कूल जाता हूं वहां पर मैं मन लगाकर पढ़ाई करता हूं सभी सहपाठी और शिक्षक गण मुझे बहुत पसंद करते है. मैं हर बार कक्षा में अव्वल आता हूं.

मुझे बैडमिंटन और क्रिकेट खेलना बहुत पसंद है और स्कूल में होने वाली सभी प्रतियोगिताओं में भाग लेता हूं. मैं हमेशा सत्य बोलता हूं और सदैव दूसरों के साथ अच्छा व्यवहार करता हूं.

Mera Parichay Essay in Hindi 250 words

मेरा नाम प्रिया जांगिड़ है मैं राजस्थान राज्य के जयपुर शहर में रहती हूं जिसको गुलाबी नगरी भी कहा जाता है. मेरे पिताजी का नाम श्री शिवकुमार है और माता जी का नाम मीना देवी है. हमारे घर में कुल 4 सदस्य हैं जिसमें मैं मेरे पिताजी माताजी और मेरा एक छोटा भाई है.

मेरा घर आर्य कॉलोनी में स्थित है यहां पर रहने वाले सभी लोग बहुत ही अच्छे है. मैं कक्षा चार की छात्रा हूं मेरे स्कूल का नाम विवेकानंद पब्लिक स्कूल है. मैं सुबह सूर्य उदय से पहले उठ जाती हूं सभी जरूरी कार्य करने के पश्चात में मां के साथ मंदिर जाती हूं.

इसके बाद में स्कूल में पढ़ाई गए पाठ को फिर से पढ़ती हूं. मैं प्रतिदिन स्कूल में जाती हूं वहां की सभी अध्यापक – अध्यापिकाए बहुत अच्छे है, वे प्रतिदिन हमें नई शिक्षा देते है और कई बार तो रोचक और ज्ञानवर्धक कहानियां भी सुनाते है.

मेरे सहपाठी भी बहुत अच्छे है. हर बार में कक्षा में अव्वल आती हूं. मुझे चित्रकारी करना, गाना गाना, खाना बनाना, नृत्य करना बहुत पसंद है. मैं बहुत ज्यादा जिज्ञासु हूं इसलिए मुझे नई-नई चीजें सीखना बहुत पसंद है.

मैं हमेशा सच बोलती हूं और अपने सभी कार्य समय पर करती हूं. स्कूल से आने के बाद में खाना खाती हूं. कुछ समय बाद ट्यूशन टीचर आकर मुझे पढ़ाते है. इसके बाद स्कूल में दिया गया होमवर्क करती हूं.

शाम को कॉलोनी के बगीचे में मैं और मेरे दोस्त सभी मिलकर खेलते है. इसके बाद में जल्दी भोजन कर के सो जाती हूं क्योंकि जल्दी सोना और जल्दी उठना स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी है.

Myself Essay in Hindi 600 Words

मेरा नाम रवि कुमार है मेरे पिताजी का नाम रमेश अग्रवाल है और माता का नाम श्रीमती दुर्गा देवी है मैं कक्षा 8 का विद्यार्थी हूं और मेरे स्कूल का नाम विद्यासागर सीनियर सेकेंडरी स्कूल है.

हम दिल्ली शहर में रहते है लेकिन हमारा फैसला गांव उत्तर प्रदेश के बलिया जिले में स्थित है. हमारे घर में कुल 7 सदस्य है. मैं मेरे माता-पिता, दादा-दादी और दो छोटे भाई बहन है. मेरे दादा-दादी हमारे साथ नहीं रहते हुए हमारे पैतृक गांव में ही रहते है.

मैं प्रातः सूर्योदय से पहले करीब 5:00 बजे उठ जाता हूं फिर मैं अपने नित्य क्रियाओं से निवृत्त होकर कॉलोनी के पास बनी पार्क में घूमने के लिए चला जाता हूं. वहां पर अन्य लोग भी कई प्रकार की क्रियाएं करते रहते हैं जैसे कुछ लोग योगा और एक्सरसाइज तो कुछ युवा लोग आर्मी की तैयारी के लिए तेज दौड़ लगाते है.

पार्क में कुछ बुजुर्ग लोग भी आते है जिनको मैं रोज प्रणाम करता हूं और वे भी मुझे बहुत ही स्नेह प्रदान करते है उनसे बहुत कुछ अच्छी बातें सीखने को मिलती है.

इसके पश्चात मन कर चला जाता हूं और नहाकर स्कूल जाने के लिए तैयार हो जाता हूं मेरी माता जी मेरे लिए सुबह का नाश्ता तैयार कर देती है पिताजी और मैं साथ में नाश्ता करते हैं क्योंकि पिताजी को भी कार्यालय में जाना होता है.

कुछ समय बाद स्कूल बस मुझे लेने आती है और मैं उसने बैठकर चला जाता हूं. विद्यालय पहुंचने पर में सबसे पहले ही पहले के मंदिर जाकर मां सरस्वती को प्रणाम करता हूं फिर स्कूल की प्रार्थना होती है. मेरी कक्षा की सभी विद्यार्थी बहुत ही होनहार और अच्छे है.

सभी शिक्षक गण मुझे जानते है क्योंकि मैं हर बार कक्षा में प्रथम श्रेणी से पास होता हूं और मैं वार्षिक उत्सव, गणतंत्र दिवस, स्वतंत्रता दिवस, वाद-विवाद प्रतियोगिता, खेलकूद इत्यादि सभी प्रतियोगिताओं में भाग लेता हूं. कुछ दिनों पहले हुई निबंध प्रतियोगिता में मुझे प्रथम स्थान मिला था.

विद्यालय के सभी शिक्षक गण बहुत अच्छे है वह हमें अच्छी शिक्षा देते है और कभी कभी पढ़ाई का टेंशन कम करने के लिए हमें ज्ञानवर्धक कहानियां सुनाते है और कभी खेलने के लिए भी ले जाते है.

विद्यालय से 1:00 बजे हमारी छुट्टी हो जाती है. घर आकर में मुंह हाथ धोकर खाना खाता हूं इसके बाद थोड़ी देर में टीवी देखता हूं. शाम 4:00 बजे में फिर से पढ़ाई करने के लिए बैठ जाता हूं इस समय मैं स्कूल मैं दिया गया हूं होमवर्क करता हूं.

करीब 5:00 बजे के लगभग मैं और मेरी दोस्त पास ही के मैदान में खेलने के लिए चले जाते है और खूब मस्ती करते है.

मुझे क्रिकेट, फुटबॉल और बैडमिंटन खेलना, संगीत सुनना बहुत पसंद है साथ ही मुझे लिखने का भी बहुत शौक है मैं छोटी कविताएं और चुटकुले लिखता हूं. मुझे डांस करना भी बहुत पसंद है इसलिए जब भी स्कूल की छुट्टियां पड़ती है तो मैं डांस सीखने के लिए भी जाता हूं.

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11 thoughts on “10+ मेरा परिचय निबंध – Myself Essay in Hindi”

Kffivdt bi ni kr rhi hu to write a popular dandia urd ki baat nhi hai na to write it to write it down for the secret thank god bless👼🙏❤ u still have done💯 it not a fan of our relationship💏

It’s nice but there are something that are not so much important . It can be better .

Thank for suggestion

I want my self in Hindi

The secret of success is hard work

Nice thought

No its not nice its very nice

Thank you AASTHA

This is too small I want little big of 5 pages please suggest 1 in hindi 5 pages

Dear Sairaj, We will try to write big essay soon thanks.

You can add more with your thoughts I guess 💭🤔

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